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教你自查體內(nèi)的瘀堵——愛(ài)自己要“活血”
中醫(yī)有這樣的說(shuō)法：萬(wàn)病皆生于瘀；人衰老的過(guò)程就是經(jīng)絡(luò)不斷瘀堵的過(guò)程。 可見(jiàn)，身體里的瘀毒與人的疾病和衰老關(guān)系很大。醫(yī)圣張仲景在《傷寒論》中將身體的瘀毒主要分為三大類(lèi)：瘀血、水...
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健康先知道:冬季該怎樣預(yù)防流感呢?一定要明白這些,看完明白!由于流感是病毒性傳染病，沒(méi)有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。 主要預(yù)防措施包括： （一）保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污...
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學(xué)會(huì)這三招|流感從此是路人北風(fēng)那個(gè)吹，雪花那個(gè)飄 鐵打的身體，磁鐵打的床 冬天到了，起床困難戶(hù)群體大大增加了。 小伙伴們，今天早上你被床封印了嗎？ 這么冷的天氣，起床都已經(jīng)很困難了，要是感冒了就更加難...