IP屬地：四川
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2021-08-15周檢視
本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康 這周開始了跑步，踢球，身體在一年多沒好好鍛煉的情況下身體真的是不行了，需要加緊鍛煉了，而且要做到少喝酒，多運動...
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2021年8月8號周檢視
一,健康 早睡早起，除了兩天突發(fā)事件，基本都能做到早睡早起，但是已經(jīng)有幾次開會都不能按時參加，值得反思，檢視自己的問題。 二,運動 游泳，跑步，...
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7月15號到7月21號周檢視1健康 每天1萬步，周六跑了15公里， 這也是我第一次配圖寫檢視，慢慢精進吧！ 2事業(yè) 住院后，我成了沒工作的人呢？最近知道出院的時間后，開始找...
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競選232班2.0班長
緣起，在今年3月27號，參加了時間管理一階線下課，認識了一幫為精進自己為目的的小伙伴們，當時天使班的一個教練說，你去吧，你會有一個精進的自己...
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為四川地震祈福
昨晚我快睡的時候收到班里同學的一個視頻，燈在搖晃，因為我經(jīng)歷過512汶川地震，當時我就知道四川地震了，我讓同學帶家人出去躲躲，同學告訴我大震跑不...
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2019年5月5號的周檢視
本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康：開始跑步常規(guī)狀態(tài)，運動常規(guī)態(tài)。 二、家庭：母親身體還是不好，手術動完快一個月了還沒完全康復，父親開始運動聽書了...
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斷舍離
本書重點知識 1、“斷舍離”是什么 它是一種實踐性很強的居家整理術。斷，就是斷絕不需要的物品進入房間；舍，就是舍棄家里累積的廢物；重復以上兩個步...
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月檢視
本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康 因為上了一階課，把運動做成了一個常態(tài)，第一次跑了15公里，也試過沒拉伸，跑步，一條腿疼了一周。 二、家庭 小朋...
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2019年4月28號的周檢視
本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康 這周不管是羽毛球還是跑步都開始了鍛煉，不是很遠的距離我還是選擇步行或者自行車，因為母親生病，對自己的健康看的更...