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    愛的序位》30金句 壹

    伯特·海靈格(Bert Hellinger)是德國心理治療師,“家庭系統(tǒng)排列”創(chuàng)始人。“家庭系統(tǒng)排列”是心理咨詢與心理治療領域一個新的家庭治療理念。由德國心理治療大師伯特·海...

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    不知道自己適合做什么,怎么辦?

    1. 不知道自己適合做什么,怎么辦?這種問題很多人都會經歷吧? 07年的時候,我三本院校畢業(yè)。學了4年計算機本科,畢業(yè)證差點因為掛科拿不到。我現(xiàn)在還記得,畢業(yè)那年流行的電視劇...

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    手帳工具| 你要那么多工具,說明你不會寫手賬

    看網上很多寫手賬的,買了一大堆的工具, 我也只能呵呵了,看的人眼花繚亂。 其實手賬真的很簡單, 是很多人把它復雜化了。 我的本子就是在某寶隨便買的一個手賬本, 價格也就13塊...

  • 無題

    我以為我能洋洋灑灑地寫出一大堆什么,可過了半個月,還是無從提筆。 周身氤氳著暈眩的光圈,我不知道該把情緒安放在哪,或者本就無處安放。 我還沒有來得及哭出聲音,我還沒有空間讓情...

  • 約見未知的自己

    想不清楚是從哪個具體的時間,我學會在一些時候把腦子關起來,順應無形力量的指引,放松地享受和體驗前進、暫停、平靜、慌亂。把主觀意志卸下來,也允許帶著硬殼的防御繼續(xù)存在,這種“任...

  • 眼淚成詩

    我一直以為哭是最沒用的表達方式,因為哭不走沉重哭不走困境,哭過之后該面對的還要面對,哭不出來挺好的。 后來忽然有一天,都不知道怎么起了個頭,眼淚一汩一汩地流,那一整天,我在車...

  • 小小的自己,小小的你

    一年多沒見闖闖,他看見我時笑笑的、羞羞的,沒有生疏。捏捏鼻子,拍拍臉,再捏捏鼻子,問我冷不冷,告訴我他也是剛到姥姥家的,就是不說想我。 我也用跟他一樣的方式,捏捏他的鼻子、拍...

  • 心理咨詢中的九句話

    1.助人自助 這句話斷字為“助 ·(人自助)”,意思是幫助他人(自己)幫助自己。 咨詢師只是引路者,問題本身只能由當事人自己解決。并且每個人心里都有向往更好的愿望、和自我修復...

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    你要知道,“我站在你這邊”有多重要。

    1. 知乎上有媽媽問我:樂樂三歲半了。今天聽一位家長說樂樂在幼兒園罰站了,而且那家長是另外一個小朋友說的! 她也搞不懂該相信那位家長的話還是信另外小朋友的話,很矛盾,也不好跑...

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