發(fā)簡信
IP屬地：河北
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最開始決定的姿態(tài)，決定了你最終呈現(xiàn)的姿態(tài)
今天關(guān)注了一個(gè)公眾號，是一個(gè)堅(jiān)持了900天日更的人，他通過自己的堅(jiān)持，創(chuàng)建了持續(xù)行動(dòng)社群，社群有很多種形式，學(xué)英語，小語種，瘦身等等。會(huì)員很多，...
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你不必活在別人的世界里一晃大三了，大學(xué)兩年過去了?；叵肴ミ^去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，對比如今的生活，我想我最大的改變就是向自己的世界中心偏移了一大步。為什么這么說呢？因?yàn)槲覀兇蠖?..
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女神養(yǎng)成記（三十二）——只想告訴你們一句話：千萬別生病我好像消失了好長時(shí)間了。 這一段時(shí)間，我不敢打開簡書，不敢打開微信，我怕打開以后會(huì)有朋友問我去哪兒了，為什么不堅(jiān)持了。我怕你們認(rèn)為我半途放棄了，...
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女神養(yǎng)成記（三十一）
今日食譜 早餐：掛面，兩個(gè)豆包 午餐：茄子土豆絲，茄子土豆片，燒餅 晚餐：西紅柿，桃，黃瓜 運(yùn)動(dòng)量：跑步6公里，左右后高抬腿各45組，前提腿30...
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女神養(yǎng)成記（三十）——之所以沒有動(dòng)力，是因?yàn)槟愕囊娮R太少今日食譜 早餐：一碗小米冬瓜粥，一個(gè)桃 午餐：一個(gè)酥餅，一個(gè)紅豆包，一小碗茄子土豆。 晚餐:小碗面，涼拌豆角黃瓜絲 加餐:好多黃瓜，桃 體重:6...
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女神養(yǎng)成記（二十九）
今日食譜 早餐（火車上）：一袋吉士排面包，一包牛奶，兩根黃瓜。 下午3:30到家：兩個(gè)甜瓜，一根黃瓜 下午5:30：一杯雪糕 下午8:00：兩塊...
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女神養(yǎng)成記（二十八）——愛與被愛，本就從未對等
今日食譜 早午餐：砂鍋豆腐白菜，油餅 下午等車：一個(gè)桃李果子面包，一杯酸奶 7:00坐上車：一根黃瓜 運(yùn)動(dòng)：站著收腹。 體重：64kg（是的，昨...
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女神養(yǎng)成記（二十七）——你未曾努力生活過，何以談意義今日食譜 早餐：菜花，豆腐青菜，面包片，豆?jié){ 午餐：白菜，苦苣 晚餐：白菜，西瓜。 運(yùn)動(dòng)量：10km，左右后高抬腿各20組 體重65kg 女神養(yǎng)...
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女神養(yǎng)成記（二十六）今日食譜 早餐：芹菜木耳，面包片，玉米餅 午餐：糯米餅，玉米餅 晚餐：玉米棒 無運(yùn)動(dòng) 體重:65kg 這幾天能保持住沒有增重很不容易啊，昨天晚上...