愛上寫文字后，也愛上了看書，閑暇時(shí)間更是舍棄了看抖音和刷朋友圈，似乎別人的事情跟我沒太大關(guān)系了。 不太喜歡去關(guān)注別人的事情了，而更關(guān)注自我。不再喜歡跟別人去比較，而更堅(jiān)定自己...
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堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)
自從放假就斷掉了一個(gè)多月的夜跑，以前每天晚上都會(huì)去跑步五公里，堅(jiān)持了一個(gè)月，跑了一百五十多公里。然后放暑假回去了，開始了暑假的工作，就沒時(shí)間繼續(xù)跑了，現(xiàn)在又回來了，今天是第...
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6月：加班30天，依舊看完3本書、跑步61公里、觀影10部六月一晃而過，忙而有序的充實(shí)，就這樣走完了上半年，要告別了。 用心做事、認(rèn)真生活，工作、學(xué)習(xí)、生活、家庭方面都做了一些事情，6月的復(fù)盤，是分享亦是記錄，對自己過去的日子有個(gè)交...
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為了自己而學(xué)習(xí)，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣日結(jié)｜Day2018.12.12 Day42 俗話說“女為悅己者容”，但是，蕭秋水老師說，女生應(yīng)該為自己而活，我們所做的每一件事，都是為了取悅自己，而不是取悅別人。 看到“為...
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挑戰(zhàn)自己100天，遇見自律的自己。
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神奇的記憶軟件Anki——告別邊學(xué)邊忘的困擾今天重點(diǎn)介紹下記憶軟件Anki，非常小巧的一款軟件，功能卻是無比強(qiáng)大。 ———————— 之前文章提到注會(huì)學(xué)習(xí)中遇到的瓶頸，通過努力，有了很大的改觀，基本確立了快速學(xué)習(xí)套路：...
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你那個(gè)手環(huán) 等裝備具體品牌型號分享一下 我也想買
如何通過精力管理堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？（1/20費(fèi)用替代游泳手表方案）
無論你此刻能否體會(huì)，是否能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？表面看起來，是一個(gè)時(shí)間管理的問題，但時(shí)間管理的核心，其實(shí)是精力管理。 有個(gè)經(jīng)典的游戲叫模擬人生，每個(gè)小人人，頭上都頂著個(gè)精力條，每件事都會(huì)...
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自律成就歲月，這些小習(xí)慣堅(jiān)持了一年，徹底改變了我的生活！我步入?yún)擦?，因?yàn)槲蚁Ｍ畹糜幸饬x。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精華。然后從中學(xué)習(xí)，以免讓我在生命終結(jié)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己從來沒有活過?！?梭羅 01 逝者如斯夫，不舍晝夜...
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健身運(yùn)動(dòng)？要啥自行車！沒它你連屁股都不會(huì)擦
上篇回顧 慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，也就是習(xí)慣性崴腳，在人群中的發(fā)生率在40%以上，運(yùn)動(dòng)員甚至高達(dá)80%。 慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)分兩個(gè)類型：結(jié)構(gòu)性不穩(wěn)和功能性不穩(wěn)。結(jié)構(gòu)性不穩(wěn)就是韌帶確實(shí)松了...
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不幸福是因?yàn)椴辉嬲纯噙^
不幸福是因?yàn)椴辉嬲纯噙^ ----回憶痛其實(shí)是甜的 和一位老友聊天，他絮叨了生活與工作中的不開心。他說他離幸福很遠(yuǎn)，不幸福。午夜時(shí)分，沒有長篇大論，只是簡短勸...
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珍惜當(dāng)下，命隨心動(dòng)，下半生只做自己，加油！
前半生已經(jīng)過去，按自己的意愿過好下半生
人的前半生不要怕，后半生不要悔。 這句話我想到了自己，前半生一直生活在母親編織的網(wǎng)中，母親是一個(gè)沒有讀過什么書的人，她的意識(shí)中沒有知識(shí)二字的概念，她是一位典型的農(nóng)家婦女，一個(gè)...
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記錄也是一種價(jià)值。
