2020年3月底,我設(shè)定了第二季度的踐行目標(biāo)及近期生活愿景,對近期生活畫面的期待非常清晰: 畫面: 1)一個健康的體魄、優(yōu)美的身材、旺盛的精力,讓我有資本更好的享受生活 2)...
2020年3月底,我設(shè)定了第二季度的踐行目標(biāo)及近期生活愿景,對近期生活畫面的期待非常清晰: 畫面: 1)一個健康的體魄、優(yōu)美的身材、旺盛的精力,讓我有資本更好的享受生活 2)...
延續(xù)2月底的混亂,3月的第一周更加亂到不行,所有的問題都還在,還加上了一個加班的問題,睡眠徹底崩了。最直接的影響就是記憶力下降,基本只能記得當(dāng)天的事情了,我甚至忘了要寫簡書,...
最近,發(fā)現(xiàn)了一個多數(shù)人都知道的但是不一定都做得好的秘密:生活中遇到的問題就是你的鏡子,從自己的身上找問題! 問題1:跟孩子說話時孩子總跟沒聽見似的 * 想想自己,無論在專注工...
感恩258,感恩S組每一位伙伴和李抒、趙才等每一位教練,這是我第三次跟著1.0班級踐行,這次踐行是收獲最大、落地做多的一次。 主要得益于258教練團(tuán)、班委團(tuán)愛心的全力的付出,...
“大部分孩子在某些時候都有類似的經(jīng)驗(yàn):他們認(rèn)為自己是強(qiáng)壯、不受限制的大人,他們在自以為全能的幻想中過度自信、狂妄”。這句話讓我想起自己小的時候,由于優(yōu)異的表現(xiàn)、父母的愛、老師...
感恩歡哥教練分享,感恩一起踐行的每一位伙伴,感謝您! 問題: 90天踐行有正能量的圈子一起堅(jiān)持、個人也會繃著一根弦,踐行效果很好,但是90天結(jié)束后,可能會出現(xiàn)感覺累、踐行效果...
沒有輕而易舉的成功,事物發(fā)展的曲折性,在這一周明顯的爆發(fā)了。 問題1:從周一開始,孩子便拒絕午睡,不要獎勵、不怕懲罰 問題2:早睡本是這周的親子目標(biāo),可是因?yàn)檫B續(xù)三天受到孩子...
2月目標(biāo) * 早睡22:00-22:30,每周6天 * 親子看書/學(xué)習(xí)/反思(為什么孩子不聽我的?為什么我沒有時間),每周輸出1-2次 * 每日整理,每日記錄5分鐘 * 減重...
感謝孩子,讓我察覺到我需要不停的察覺自己如何成為更好的媽媽,如何成為更滿意的自己。 察覺1:當(dāng)我心情比較放松時,對孩子“太”溫柔了,給孩子一種錯覺就是媽媽什么都可以滿足他。 ...