IP屬地：內(nèi)蒙古
-
文章轉(zhuǎn)移至我的個(gè)人博客
歡迎訪問 https://qiusun.org/
-
核心運(yùn)球與啟動(dòng)上籃練習(xí)1 練習(xí)2 重要理念 練習(xí)3 核心發(fā)力時(shí)合球，最后應(yīng)當(dāng)是高手拋投 重點(diǎn)領(lǐng)悟： 核心運(yùn)球彈起后左腳往后踏第一步，力量是往后蹬，身體應(yīng)該挺起 練...
-
318騎行手記(D6):新都橋休整連續(xù)5天的騎行確實(shí)讓人感到了一絲疲憊，今天的休整是令人感到愉快的。 睡了個(gè)懶覺后我，小何和高反哥決定去鎮(zhèn)上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。帳篷哥在院子里免費(fèi)搭帳篷睡的挺香...
-
318騎行手記(D7):新都橋-高爾寺山埡口-雅江縣郊藏族人家清晨早早就起床打包行李出發(fā)，可能因?yàn)榕侣鋯伪淮蚪伲愿纱鄾Q定和包括昨天那群學(xué)生在內(nèi)的大部隊(duì)一起走，但這個(gè)想法顯然太年輕太幼稚。 美麗的老板娘還...
-
318騎行手記(D5):康定縣-新都橋天色才微亮大家都起來收拾行李了，可見折多山對(duì)我們來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。畢竟要翻越旅途中第一個(gè)海拔4000+的埡口多少會(huì)讓人緊張的，即使是對(duì)于我這...
-
318騎行手記(D4):康定縣-折多塘村早晨冰風(fēng)早早起來收拾好東西，要離開這個(gè)環(huán)境不太好的旅館，似乎還有點(diǎn)不爽。小何與我則懶了個(gè)床，昨晚三個(gè)人擠一個(gè)房間，睡眠質(zhì)量并不佳。 起床后我們也...
-
318騎行手記(D3):新溝村-瀘定縣-康定縣在江水聲中起床，我第一個(gè)反應(yīng)居然是怕他們提前出發(fā)，于是發(fā)信息告訴前方我一會(huì)就出發(fā)了，讓他們?cè)跒o定縣城等我。向老板打聽了一下，新溝村離這還有十多公...
-
318騎行手記(D2):名山縣-新溝村昨晚收拾完后沖了個(gè)澡，倒頭就睡著了，又是一夜無夢(mèng)。沒想到醒來時(shí)已經(jīng)9點(diǎn)了！不知道今天是不是又要趕夜路了。 匆匆吃了個(gè)早飯后便往雅安城趕，到城郊時(shí)...
-
318騎行手記(D1):成都-名山縣出發(fā)前一天和室友們玩得有點(diǎn)高興，當(dāng)晚回到青旅后倒頭就睡，一夜無夢(mèng)。 清晨收拾好東西推著單車與室友們一起吃了頓告別早餐后，旅途就正式開始了。 “有...