我始終認為：溝通，是一座連接心靈的橋梁；溝通，是一把打開困境之門的鑰匙；溝通，更是一股化解矛盾的神奇力量。 在生活中，我們常常會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，而有效的溝通往往能夠幫助我...
IP屬地：廣西
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原創(chuàng)作者簡介：姓名，廖艷雷，愛讀書，愛寫作，愛美食，愛音樂，愛運動。<br>文字，是孤獨的，喜歡文字的人也是，文字無聲，可承載千般愛恨，萬種愁情。你如何讓它們排列，它如何傾訴心聲，或雞零狗碎，或記錄人生，一段一段，黑白分明。<br>文字是孤獨的，喜歡文字的人也是一種平靜的心態(tài)。<br>讀文字的那一刻，是孤獨的。但凡有個人，能夠靜下心來，逐字逐句去誦讀一段文字，然后以自己的理解方式去讀懂，或顰顰一笑，或搖頭輕嘆一聲，皆是孤獨的時刻，與文字對談，向文字而去，從文字走來，幻化成空明?？傆X得，愛文字的人，必有一顆柔情似水心，萬物在眼底，也生出無限詩意，那般長情，那般楚楚動人，讓人心醉。<br><br>
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不要被欲望裹挾愛情婚姻家庭
無論男女，任何一方對婚姻的失望或不滿，其實就是欲求不滿，對自己美好生活的期望在現(xiàn)實困難面前遇到了困境。 具體就是兩點：一是情緒價值得不到滿足，二是利益價值得不到滿足。...
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婚姻的本質(zhì)就是攜手并進協(xié)作共贏
婚姻的本質(zhì)就是協(xié)作共贏，追求美好生活。攜手實現(xiàn)好自我價值，共同經(jīng)營好溫馨家園。具體包括：情感的寄托，情緒的慰籍，身心的安全，價值的交換，自我的實現(xiàn)等，使這一生豐富的生活更...
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感覺一切都沒有意義怎么辦？如果有一天，你感覺你所做的一切都沒有意義，你會怎么辦？ 不要認為這一天永遠不會到來，實際上，這一天已經(jīng)到來了，它從你出生那天就到來了，它一開始就為你的生命埋下了一個屬于你自己...
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無法安心已經(jīng)是回避自己的結(jié)果了如今，我們的大腦整日被各種思維和念頭所占據(jù)，很難有放空下來的時候。無論是因為生活中的瑣事太多，還是因為接受到的信息太雜，還是自己沒有辦法停下來，這種無法讓自己安心的狀態(tài)不應(yīng)該...
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自我探索最重要的是覺察
許多關(guān)于正念、冥想的方法告訴我們，要遠離諸如焦慮一類的負面感受，要學(xué)會放下頭腦中的念頭、舒緩心中的情緒，因為它們并不是真的，我們并不等同于自己的念頭和情緒。換句話說，我們不應(yīng)...
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念奴嬌·一夜秋風(fēng)寒
雨灑長天，正秋風(fēng)乍起，一夜寒徹。昨日炎陽猶似火，今日冷云如疊。木葉紛揚，黃花落寞，露墜聲幽咽。秋韻成詩，此時別樣清絕。 獨立高處凝眸，天涯望斷，思緒千千結(jié)。歲月匆匆如電掣，往...
