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岳宜yueyi

5.1 完成戲劇作業(yè)， 給車(chē)加油 5.2 拍好視頻, 發(fā)文，完成每日計(jì)劃，運(yùn)動(dòng) 5.3 看書(shū)，修改好計(jì)劃，認(rèn)真實(shí)行 5.4 修改好視頻，發(fā)視頻，備課，運(yùn)動(dòng) 5.5 日常 我的...

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魚(yú)皮花生，火狐貍，球球，二餅，小蘿卜，ladybird,葉子猴，猴子，燒餅，豆瓣酥，妞妞，寶囡，香腸，麻辣屁股，咖喱嘴，twitwi, 粉紅臉頰，油條，臭猴子，皮皮，扁鼻子，...

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周三： 1. 準(zhǔn)備周四錄制繪本 2. 打印繪本圖片、典范英語(yǔ) 3. 更新發(fā)文章到小花生，瀏覽知乎 周四： 1. 晚上錄制繪本 周五： 調(diào)整錄制內(nèi)容 玩轉(zhuǎn)繪本3

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樂(lè)高(周中)，鋼琴，戲劇表演。 去掉美術(shù)，舞蹈，數(shù)學(xué)。

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這是一本有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的書(shū)。作者發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人僅僅將職場(chǎng)生活視為一份工作，而不是一段職業(yè)生涯，他們將過(guò)多的注意力放在近在眼前的下一步上，而不是整條路徑。而事實(shí)上，作者認(rèn)為，職...

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4/12 完成訂閱號(hào)更新 視頻拍攝截止日：4月19日 18：00 拍攝時(shí)間：周三晚，如需補(bǔ)拍，可放在周五 周一（13）：準(zhǔn)備好材料，整理成文，打印好 周二（14）：試講幾遍，...

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早上聽(tīng)了美國(guó)留學(xué)方面的講座，了解了挑選美國(guó)名校時(shí)要注意學(xué)校的特點(diǎn)，培養(yǎng)目標(biāo)和地理位置等，在國(guó)內(nèi)的話(huà)，要多花心思尋找顧問(wèn)，幫助準(zhǔn)備好文書(shū)等材料。 下午讀了一個(gè)讀美高的女孩子怎樣...

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1. 清理衣櫥，準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)的到來(lái) 2. 完成腳本，確定拍攝細(xì)節(jié)

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1.要挑選手機(jī)穩(wěn)定器或三腳架 2.明天早上10:30鋼琴網(wǎng)課 3.還清昨天欠的事情 4.聽(tīng)了一節(jié)英語(yǔ)網(wǎng)課，受啟發(fā)。12個(gè)月份分類(lèi)成四個(gè)季節(jié)，(同時(shí)復(fù)習(xí)了四個(gè)季節(jié))，和中西方節(jié)...

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1.運(yùn)動(dòng)15分鐘以上 2.修改公號(hào)文 3.備課wonders 2個(gè)課時(shí)以上,上課內(nèi)容 4.讀收藏文，寫(xiě)親子繪本腳本(本周內(nèi)完成1個(gè))

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我要做：堅(jiān)持每日閱讀、寫(xiě)作，規(guī)律性鍛煉身體 我不要：刷手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間、熬夜 我想要：時(shí)間自由，財(cái)務(wù)自由，活潑陽(yáng)光的寶貝健康成長(zhǎng)，過(guò)上她想要的成功人生 在作決定時(shí)，你必須意識(shí)到自...

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在去新加坡之前，想象中的新加坡人能流利地說(shuō)好英文和中文，他們是雙語(yǔ)教育方面的佼佼者。由于長(zhǎng)相和語(yǔ)言的緣故，使我這個(gè)中國(guó)人有一種莫名的親近感。 但實(shí)際到了新加坡的街頭，看到的，...

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可以試著從四年級(jí)開(kāi)始開(kāi)展精讀寫(xiě)作課練手，我手頭有班級(jí)可以實(shí)驗(yàn)，推動(dòng)學(xué)生的閱讀寫(xiě)作能力，形成自己的課程。讓它更貼近公立學(xué)生的實(shí)際。時(shí)間有限就每周一節(jié)，一個(gè)月(精讀)一本書(shū)。泛讀...

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想輸出：閱讀啟蒙路線(xiàn)書(shū)單，使用感受，方法 輸入：?jiǎn)⒚陕飞鲜褂脮?shū)籍整理。 輸出：雞娃路上的心得感悟。中外育兒理念 輸入：中外育兒書(shū)籍 想輸出：對(duì)教育問(wèn)題的看法。 輸入：關(guān)注教育...

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喜歡的樣子： 1.體力充沛，是長(zhǎng)年堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果，活力倍現(xiàn)，沒(méi)有中年人的疲乏感。 2.已經(jīng)有穩(wěn)定的副業(yè)，有底氣離開(kāi)。 3.存款再上一個(gè)臺(tái)階。 4.堅(jiān)持早起，閱讀，寫(xiě)作，即使不...

岳宜yueyi

晨間運(yùn)動(dòng)不可少。尋找合適的清晨瑜伽動(dòng)作，每天15分鐘。 晚間8點(diǎn)30分，可以做幾個(gè)健身動(dòng)作，10分鐘。10:00入睡 上班時(shí)可以隨出操時(shí)間做些伸展運(yùn)動(dòng)。