首先要保證充足的睡眠和休息，持續(xù)的運動，合理的飲食的前提來保證身體的相對健康。然后低谷的反彈期總能夠到來，請一定不要放棄自己，可以利用這段時間來反思，不管是迷茫、焦慮還是抑郁...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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你是如何走出人生低谷期的？
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為什么說窮人大多都缺乏自信？
俗語說“家里有糧心里不慌”，窮人是和富人相對比出來的，自信心的建立大都是比別人高一等的優(yōu)越感出來的，你可以沒有錢但是身材比周圍人好，對象比別人漂亮，長得比別人好看也能產(chǎn)生自信...
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人的欲望分好壞嗎，如何定義?
““欲望（Desire）是由生物的本性產(chǎn)生的想達到某種目的的要求，欲望無善惡之分，關(guān)鍵在于如何控制。欲望是世界上所有動物最原始的、最基本的一種本能。從人的角度講是心理到身體的...
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你有沒有遇到控制欲很強的人？
雖自己沒經(jīng)歷，但是見到過。 父母之中（媽寶中的母親尤甚）對孩子的控制欲很多的體現(xiàn)一種虛榮心：你是我生的，你得一切都是我給的，我沒有完成的心愿夢想，需要你來完成，結(jié)婚后也不能讓...
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如何改變執(zhí)拗的性格？
執(zhí)拗一般情況下表現(xiàn)在過度自信和過度自卑的時候。 我們青少年時的叛逆期就是一種無意識的過度自信，那時我們追求獨立人格和自我意識，固執(zhí)的不愿意聽從父母長輩乃至老師的建議教導(dǎo)。這種...
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有啥變得成熟且沉穩(wěn)?格局變大?心態(tài)變好的方法？
首先多運動，作息規(guī)律，飲食正常，保證身體健康是基礎(chǔ)。 對外是多經(jīng)歷，多行動，體驗成功與失敗，然后復(fù)盤反思，盡量做不到不貳過。 對內(nèi)一個人就是多去讀書，讀好書，和古人前人神交，...
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為啥明明長得很好看卻很自卑？
人自卑會有很多方面，單方面的自信卻掩飾不了其它方面的劣勢的不足，只有遇見的人和事足夠多，會發(fā)現(xiàn)每個人身上都是比上不足比下有余的。 長得好看的優(yōu)勢會讓你在人際面前，拍照面前，等...
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大家是想“清醒”還是“稀里糊涂”地過完一輩子？
你得先給我們先定義什么叫“清醒”，什么叫“稀里糊涂”。 對于吃喝拉撒的身體本能，不是大病或年老體衰，你想要“稀里糊涂”，身體也不允許。 對于不懂，做不了，不清楚的事物，你想要...