有一個(gè)月沒(méi)有見(jiàn)Tang醫(yī)生了，約了今天的八點(diǎn)，如約而至，還有賴(lài)媽媽?zhuān)∶看我?jiàn)了Tang醫(yī)生，都感覺(jué)耳鳴好多了，我知道這是心理作用，更是正向反饋，今天貼了穴位，小腿肚的特...
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獨(dú)處第五百七十六小時(shí)
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獨(dú)處第五百七十六小時(shí)
快樂(lè)不止六一，晨跑后有可愛(ài)的棒棒糖，有甜甜的西瓜和美味的旺仔牛奶，永葆童心，不管幾歲，六一萬(wàn)歲，嘿嘿，我還收獲了一天的假期，今年的六一，學(xué)校放假，我們喜提假期！今天要去妹...
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獨(dú)處第五百七十五小時(shí)
昨夜的電閃雷鳴好嚇人！讓我想起小時(shí)在深山老林放牛的日子，那種恐慌只有打雷閃電就讓我非常沒(méi)有安全感。因?yàn)樘硭?，今天完全起不?lái)，鬧鐘都鬧不醒，本來(lái)說(shuō)好的今天跑半馬也沒(méi)有完...
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獨(dú)處第五百七十四小時(shí)
昨天的暴雨把積累了幾天壓抑和暴熱緩解了，今天的天空特別藍(lán)，早上六點(diǎn)半還是很涼快的，小伙伴們都在老地方等，和小伙伴們有兩周沒(méi)有一起約晨跑，今天必須約一個(gè)！奧體的風(fēng)都是自由...
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獨(dú)處第五百七十三小時(shí)
五點(diǎn)十一分醒了，那就起來(lái)吧，起來(lái)第一時(shí)間把電飯煲的電關(guān)掉，昨晚預(yù)約的白粥，今天給妹妹做皮蛋瘦肉粥，提前準(zhǔn)備好白粥早上可以從從容容的做早餐，不用那么趕，有預(yù)則立無(wú)論用在生...
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獨(dú)處第五百七十二小時(shí)
心去了奧體，腳步還沒(méi)跨出東尚就被火辣辣的日頭擊退了！老老實(shí)實(shí)回到小區(qū)跑心型！今天的濕度沒(méi)有昨天高，但是真的熱，一公里下來(lái)渾身是汗，不過(guò)湛藍(lán)色的天空讓人心情大好，大樹(shù)依然筆...
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獨(dú)處第五百七十一小時(shí)
不要介入別人的因果！不管是誰(shuí)！每當(dāng)感到焦慮的時(shí)候，就問(wèn)問(wèn)自己，為誰(shuí)焦慮？能不能解決？能解決的事就不用焦慮，不能解決的事焦慮也沒(méi)有用，不是自己的事情就更無(wú)需焦慮了，不介入...
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獨(dú)處第五百七十小時(shí)
痛快并非是必然的結(jié)果，幸福亦非遙不可及，全看你用什么態(tài)度去涂畫(huà)自己的生活和工作。工作沒(méi)有貴賤之分，把每一件小事做好也是很了不起的！今天比平時(shí)提早了二十分鐘出發(fā)，因?yàn)榻裉?..
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獨(dú)處第五百六十九小時(shí)
生活上有一個(gè)重要的幸福原則，就是千萬(wàn)不要去和別人比較，不能不要與人計(jì)較。要堅(jiān)持一個(gè)原則真的很不容易，和別人比較就會(huì)有高低，容易讓自己內(nèi)耗，就是自我傷害的開(kāi)始，所以，不要...
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獨(dú)處第五百六十八小時(shí)
今天睡到八點(diǎn)多，鬧鐘沒(méi)有鬧醒我，還好沒(méi)有耽誤送妹妹去舞蹈課，不過(guò)晨跑耽誤了，看到外面熱浪就沒(méi)有跑步的勇氣了。送妹妹的時(shí)候問(wèn)她想吃什么，小妞說(shuō)可不可以吃火鍋，我說(shuō)那就粥...
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獨(dú)處第五百六十七小時(shí)
雨說(shuō)來(lái)就來(lái)，完全不按套路出牌，等的話就不知道要多久才能出門(mén)，那就不管了，風(fēng)雨無(wú)阻，出門(mén)總會(huì)淋濕的，習(xí)慣就好，但是一句很簡(jiǎn)單的回復(fù)，突然讓我心情變的很糟糕，濕噠噠的褲子讓...
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獨(dú)處第五百六十七小時(shí)
“這是一個(gè)健忘的周末”二號(hào)如約巴士司機(jī)好幽默，每天早上都跟嘮叨孩子們下車(chē)要收好自己的東西，可是每天依然都有丟三落四的娃，有意思的是：只要是校服外套，孩子們看都不看一眼就...
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獨(dú)處第五百六十六小時(shí)
想到什么，能去做的，就立馬去做！糾結(jié)了半個(gè)月的問(wèn)題：買(mǎi)一個(gè)簡(jiǎn)易衣柜有沒(méi)有必要！好幾天不想疊衣服了，看著每天收下來(lái)的衣服，看著就好無(wú)力，我不想疊衣服了，我問(wèn)了大寶，要了鏈...
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沉淀自己，讀書(shū)，健身，投資，陪家人，幫朋友，實(shí)現(xiàn)財(cái)富和時(shí)間的自由！
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獨(dú)處第五百六十五小時(shí)
520，雨中完成！去年立下的Flag：在2026年5月20日挑戰(zhàn)配速520跑5.2公里！鑒于三月感冒四月鼻炎，月跑量200都不到，速度一定是上不來(lái)的！但是這個(gè)沒(méi)有完成的...
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一地雞毛—一個(gè)中年男人的日常202605112026年5月11日，星期一，多云。 晚一點(diǎn)睡，早起6:30，女兒拉著我的手摸來(lái)摸去，依依不舍和我告別。 早飯兒子剩了1/3的饃，菜也剩下了，我吃的是香蕉、牛奶、燕麥和雞蛋，...
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和孩子一起打敗問(wèn)題的家長(zhǎng)都很優(yōu)秀！
第一次月考，物理58分。
他以前數(shù)學(xué)還不錯(cuò)，對(duì)數(shù)字很敏感，但物理這種需要抽象思維和實(shí)際應(yīng)用的科目，完全找不到感覺(jué)。什么摩擦力方向、重力分解、壓強(qiáng)計(jì)算，課本上的概念背得挺熟，一做題就錯(cuò)。卷子拿回來(lái)我一看...
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第一次月考，物理58分。
他以前數(shù)學(xué)還不錯(cuò)，對(duì)數(shù)字很敏感，但物理這種需要抽象思維和實(shí)際應(yīng)用的科目，完全找不到感覺(jué)。什么摩擦力方向、重力分解、壓強(qiáng)計(jì)算，課本上的概念背得挺熟，一做題就錯(cuò)。卷子拿回來(lái)我一看...
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獨(dú)處第五百六十四小時(shí)
五月過(guò)的好快，十九天過(guò)去了，五月都做了些什么？似乎什么都沒(méi)有做！上午，林說(shuō)天天重復(fù)做一樣的是煩不煩？一時(shí)之間，我不知道怎么回答他，我說(shuō)就像養(yǎng)孩子，必須做的事一件都不能少...
