很久沒有靜下心寫一點東西了。 回頭看這幾年,有一點不真實。 不妨回歸簡書,讓自己靜心下來。 ??????????????????????????? ? ???????????...
昨晚參加郭老師的微課“原生家庭中的暗礁” 自己努力完成課后作業(yè): 1、寫下自己的模式21條 2、回觀父母情緒習慣60條(父母對待情緒的模式都將在自己身上出現(xiàn),只是我們不知道)...
罪惡與內(nèi)疚感并不能真正意義上形成對自己的幫助,這只是內(nèi)在自我平衡與掩蓋真相的自動化模式。勇敢的承認自己的過失或錯誤才是原諒自己和療愈自己的途徑。 ------ 郭曜彰老師
這個周五很有意義,這么多年來第一次和姐姐一起從頭到尾的完成郭老師的課堂。如今我們姐妹倆的關(guān)系改善的程度,簡直有點幸福,非常感恩姐姐一直以來不斷的帶著我參加心理探究。 我一直以...