有沒有發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致你內(nèi)耗的事基本都有一個(gè)共同特征——不可控。這些事都不是你能單方面控制的。 比如喜歡挑刺的同事、自己不擅長的領(lǐng)域、自己不會(huì)的東西。 做這些事情可以預(yù)想到結(jié)果大概...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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做自己可以掌控的事情
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人民日?qǐng)?bào)解惑:用這些行為來提高你的幸福感？不帶手機(jī)上床 帶著手機(jī)上床，往往會(huì)將正常的睡覺時(shí)間推遲。另外，躺在床上玩手機(jī)對(duì)眼睛和頸椎的傷害都很大。 上床后可以看會(huì)兒書，按時(shí)睡覺，保證足夠的睡眠。 要吃早餐 吃早餐，可以...
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人民日?qǐng)?bào)推薦:自我成長的10個(gè)習(xí)慣日子是自己的，你不努力，沒人能替你成長。堅(jiān)持讀書、定期健身、凡事提前五分鐘……別錯(cuò)過每一個(gè)自我成長的機(jī)會(huì)，別辜負(fù)時(shí)光，去做人生的主角。 堅(jiān)持讀書 讀書能讓我們知道世界之遼...
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人民日?qǐng)?bào)推薦:去做令你感到難的事去做令你感到難的事 許多時(shí)刻，我們總會(huì)有畏難心理。 其實(shí)，做簡(jiǎn)單的事也許很容易。但唯有做難的事，我們才能有更好的突破和提升。 同樣是努力，你努力打好一場(chǎng)游...
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人民日?qǐng)?bào):為什么要多讀書？這是我見過最好的答案。多給自己一點(diǎn)時(shí)間，靜下心來讀書，它會(huì)一點(diǎn)一滴地滋養(yǎng)你、改變你，讓你收獲更好的自己。 本文使用 文章同步助手[http://www.itdecent.cn/p/5709df6...