一、用時間段安排事務(wù)清單 先列出所有日常事務(wù)清單,按時間段安排任務(wù)。時間段的劃分要結(jié)合時間、地點、物品、環(huán)境、他人和自己的身心狀態(tài)。 優(yōu)化時間段的安排,將6要素盡量控制在自己...
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一、用時間段安排事務(wù)清單 先列出所有日常事務(wù)清單,按時間段安排任務(wù)。時間段的劃分要結(jié)合時間、地點、物品、環(huán)境、他人和自己的身心狀態(tài)。 優(yōu)化時間段的安排,將6要素盡量控制在自己...