2023年12月16日晚上，我自己在教育孩子方法上有欠妥當，但是我想我當時的情況，可能我也是大多數媽媽一個小小的縮影。成為一名媽媽以后，我們在孩子教育路上，都是摸著石頭過河，...
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我和兒子的日常（記錄九）
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《認知覺醒》第二節(jié)焦慮：焦慮的根源復盤
以前未到結婚生子年齡經常聽到的話就是：人到中年，上有老，下有小，三貸壓著喘不過氣來。然而，初聽不知曲中意，懂時已是曲中人！ 我們每個人的焦慮不一樣，來源也有所各不同。...
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《認知覺醒》第一節(jié)大腦重新認你的大腦
我們的大腦有三重大腦分別是本能腦、情緒腦、理智腦。 本能腦：為了適應陸地生活，爬行動物演化而成，它主管本能。 情緒腦：哺乳動物的大腦發(fā)展出一個獨特的情感區(qū)域（邊緣系統(tǒng)），它主...
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我和兒子的日常（記錄八）
一個人擁有良好的“自驅力”是非常驚人的，因為擁有自驅力會讓人全身心地投入、專注于目標達到忘我境界，甚至是自己不停腳步不斷持續(xù)的努力。 在生活中，尤其在教育孩子方面...
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關于個人“早上與讀書”的感想
大家好，我是簡莫曦，坐標是海南?？?，土生土長的海南人，目前從事人力行政工作，今天我給大家分享一下我自己個人的體會。 以前自己每天起床的時間固定是6點30分，養(yǎng)成一...
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我與兒子的日常記錄六
昨天的天氣陽光明媚，雖然已經到了立冬，但是暖陽陽的照射大地透著春天的氣息。剛好這周末迎來了，侄子的兒女滿月，奶奶說想留在家里，忙活整理她的房間，于是我們一家四口開車回了娘...