關(guān)鍵詞 拖延 所擁有的今天是昨天導(dǎo)致的，今天什么都不做，明天會(huì)更不好。 拖延是每個(gè)人都會(huì)有的小毛病，事實(shí)上，拖延大部分時(shí)候只是你問(wèn)題里的冰山一角，深層的原因才是我們需要真正重...
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011《拖延心理學(xué)》日小結(jié)1
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010《精力管理》日小結(jié)補(bǔ)5關(guān)鍵詞 日拱一卒 我們?nèi)粢?就該為自己建造一種充滿感受、思索和行動(dòng)的時(shí)鐘,用它來(lái)代替這個(gè)枯燥、單調(diào)、以愁悶來(lái)扼殺心靈,帶有責(zé)備意味和冷冷地滴答著的時(shí)間?！郀柣?今天...
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009《精力管理》日小結(jié)4關(guān)鍵詞匯 樂(lè)觀 一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂(lè)觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。——華盛頓 今天學(xué)習(xí)精力管理四要素之一，思想與精神， ①精神能量恢復(fù)充分，才...
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007《精力管理》日小結(jié)補(bǔ)2關(guān)鍵詞匯 身體能量 老話說(shuō)，身體是革命本錢，感覺(jué)身體被掏空那就不好啦╰(￣▽￣)╭ 昨天學(xué)習(xí)了關(guān)于精力管理四要素之一，身體能量方面的恢復(fù)。 身體能量 ①遵循生命的節(jié)奏，不可本...
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006《精力管理》日小結(jié)1關(guān)鍵詞 精力 這周學(xué)習(xí)關(guān)于精力方面的管理，首先認(rèn)清一件實(shí)事：“如今時(shí)代，我們每個(gè)人的時(shí)間正在碎片化掉，這是基本事實(shí)。在一個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，精力管理如果不恰當(dāng)，那些原來(lái)維持的良好習(xí)...
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你的不自律，正在慢慢毀掉你
01 在知乎上看過(guò)一個(gè)問(wèn)題：“你見(jiàn)過(guò)最不求上進(jìn)的人是什么樣子？” 點(diǎn)贊數(shù)第一的回答是： “我見(jiàn)過(guò)的最不求上進(jìn)的人，他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒(méi)有毅力踐行決心去改變自己。 三分鐘熱度，...
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貴在堅(jiān)持(?????)
開(kāi)始吧，像夏日清晨一樣早起，傍晚一樣跑步！
“決定”從來(lái)就是最簡(jiǎn)單的事情?。?堅(jiān)持卻不是一件簡(jiǎn)單的事情， 有時(shí)會(huì)抱怨自己自控力不行，精力不夠等等問(wèn)題。 那就從這一刻起吧！
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005《如何閱讀一本書》日小結(jié)5關(guān)鍵詞 主題 首先什么是主題？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，對(duì)一個(gè)特定的問(wèn)題，尋找大量的可行、認(rèn)可的資料證據(jù)去分析它。主題閱讀最大的困難是如何確定你的主題。 確定主題和計(jì)劃閱讀書目后，執(zhí)行主題閱...
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004《如何閱讀一本書》日小結(jié)4關(guān)鍵詞 類型 培根言讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯：凡有所學(xué)，皆成性格。 今日學(xué)如何閱讀歷史書？作者要我們明確“歷...
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003《如何閱讀一本書》日小結(jié)3關(guān)鍵詞 類型 今天學(xué)習(xí)的是，如何辨別一本書是那種類型，知道閱讀是什么類型的書，然后用什么不同方法去讀呢？ 根據(jù)分析閱讀幾個(gè)規(guī)則來(lái)辨別。 如何閱讀實(shí)用型書？帶著實(shí)際問(wèn)題去尋找可...
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002《如何閱讀一本書》日小結(jié)2
關(guān)鍵詞 分析 讀書就像天使投資一樣，投對(duì)了是價(jià)值，投錯(cuò)了是無(wú)價(jià)值。閱讀之前應(yīng)該對(duì)這本書，進(jìn)行分析，值不值得讀？ 怎么分析？1.閱讀前，學(xué)會(huì)分類。三種性質(zhì)，心智型、知識(shí)型、娛樂(lè)...
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001《如何閱讀一本書》日小結(jié)1關(guān)鍵詞 境界 良好的閱讀是怎么樣的？就是說(shuō)，閱讀過(guò)程要主動(dòng)閱讀。作者觀點(diǎn)接收過(guò)程中跟閱讀主動(dòng)性有關(guān)，閱讀越主動(dòng)，讀書效果就越高，閱讀層次深入，對(duì)閱讀主動(dòng)要求就越高。 閱讀的藝...
