最近這幾天比較心煩，心情總是平靜不下來，昨晚失眠，到凌晨五點才睡著，大概睡了一個多小時又醒了。 換工作后，從事教育行業(yè)，初心預(yù)想靜下心搞學術(shù)研究，一是自己興趣使...
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#每天一本書+一頁筆記#??1577《用學習代替拼命》#一生一萬本計劃# 10000/1577 【閱讀日期】20220711 【書名】用學習代替拼命 【作者】陳立之 【關(guān)鍵詞】個人成長學習計劃 【分類】學習方法 【簡評】本書介...
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每日復(fù)盤第10天
1.想等于零，做才是一。 2.把住嘴，不該說的不說。 3.不要總想著做教師爺。 4.酒后要控制好自己，有毛病就不要喝酒。 5.很多社交都是無用的。凈化自己朋友圈。 6.只有你...
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每日復(fù)盤第9天
1.不要因為別人影響自己心情。 2.你越想做的完美恰恰做不好。 3.別讓自己太累。 4.每日學習，堅持看書。 5.永遠不要奢望別人和你想的一樣，有些人就是聽不懂。 6.當沒有...
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每日復(fù)盤第8天
1.不要經(jīng)驗主義，很多事情在沒實際做之前不能下肯定的結(jié)論，容易打臉。 2.學會養(yǎng)生，身體是自己的。 3.喜怒不形于色。 4.放慢說話速度。 5.學會說話藝術(shù)，好的話語讓人感覺...
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每日復(fù)盤第7天
1.家和萬事興，懂得關(guān)心倆人，愛才能滿分。 2.愛惜自己身體，適度減肥。 3.閑談莫論談人是非。 4.開玩笑要注意度，共鳴叫玩笑，沒有共鳴叫嘲笑。 5.勞逸結(jié)合，輕重緩急，適...
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每日復(fù)盤第6天
1.人說話不要帶攻擊性，情商太低。 2.幫助別人也要量力而行。 3.書到用時方恨少，學無止境。 4.不要回憶過去，過去得就是過去，好好過好當下。 5.不要參加沒有必要的聚會，...
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每日復(fù)盤第5天
1.沒有永遠的敵人和朋友，只有永遠的利益，人都是自私的。道理誰都懂，確仍然有很多人原則信任。 2.人性和素質(zhì)都是在人面前得產(chǎn)物，你信就會有，不信一定沒有。不要去考證。 3.誰...
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每日復(fù)盤第4天
1.堅持每天學習。 2.每天學點正能量。 3.很多事情看透不說透。 4.低谷期不要總想著翻身，沉淀下去，熬住了。 5.當你自己沒有能力時你的圈子也不會太大。 6.越好自己的專...
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我覺得人的潛力是無限
我一直覺得一個人的潛力是在不斷地挖掘，不斷地提升的。當我們能看到自己或者我們能被別人看到的時候，我想我們就多了一份前進的動力，我們會為之而努力、奮斗，最終迎來的是成功...
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每日復(fù)盤第3天
1.同事之間不能過度信賴，必定在同一個利益共同體。保持一定距離感才是對自己最好的保護。 2.永遠不要以為所有人都能理解你所說的，很多人跟不上你的節(jié)奏。要想讓人們理解你所傳達得...
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每日復(fù)盤第二天
1.永遠不要總想著取悅所有人，你不是人民幣做到人人喜歡。 2.永遠不要想著喝完酒之后的話，百分之八十不是真的。更不要說啥秘密，說出來的就不是秘密。 3.傷害你最深得不是你的對...
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別人還在夢鄉(xiāng)，我已聞到書香別人還在夢鄉(xiāng)，我已聞到書香，這是我最喜歡的一句話。 這是對早起者的一種贊美，這也是我的真實寫照。 3點鐘就自然醒了，我打開書，在同事們的打鼾聲作為我的背景音樂，靜靜地翻開書，...
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每日復(fù)盤第一天
1.表面沒事的人，也許背地里是事最多的人。 2.表面跟誰都好，跟誰都親近得人也許是最容易出賣人的人。 3.愛說的人，什么都說人不可怕，可怕的什么都不說的人。 4.占便宜，自私...
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容貌焦慮怎么自我調(diào)節(jié)
外貌焦慮也是焦慮的一種類型，焦慮不會因為繆一個單一的因素而產(chǎn)生的，往往不是面貌的美或丑本身讓你焦慮。而是你認為你的丑就得不到幸福，你丑你這個人就沒有價值，讓她真正的焦慮的是這...
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壓力太大怎么自我緩解
壓力從定義上講是一種主觀感受，他往往激發(fā)于一些有困難的有挑戰(zhàn)行的有威脅性的事件之后，大家切記壓力是一種主觀感受，而各種各樣的生活事件是壓力產(chǎn)生的原因，不要混淆，理解壓力應(yīng)該把...
