一方面，早起打卡、晚上跑步、一年讀100本書、報班學(xué)習提升自我，朋友圈里全是自律的痕跡。 另一方面，幾年過去了，生活幾乎還是老樣子：工作沒晉升，收入沒增長，焦慮一點沒少。 我...
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讀《認知驅(qū)動》，用愿望驅(qū)動向上生長
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生活小記 | 姊友弟恭聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責自負。 每周五晚上是我們家氛圍最輕松的時候——老二老三不用趕作業(yè)，我第二天也不用上班，通常會安排點娛樂活動，共度親子時光。這周更特別，老大周末要回來，按理...
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這個世界是有層次的-1
根據(jù)《認知驅(qū)動》第二章第一節(jié)“層次：你在這個世界的哪一層”內(nèi)容整理。 一、定位問題 很多人每天早起、跑步、閱讀、學(xué)習，非常努力，卻長期看不到希望。為什么？ 周嶺在這節(jié)中指出，...
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“自律”與“自我感動”我寫了兩年公眾號，189篇文章。 只有一篇，留言超過30條。 那篇寫的是親子溝通中的“傾聽”，有好幾位媽媽在留言區(qū)表達了自己的收獲，也有人提出和孩子溝通過程中各式各樣的問題，...
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海霞8597 ·特邀嘉賓@偶拾流光點評作品：《〈認知驅(qū)動〉|復(fù)制》
這篇讀書筆記深度拆解了《認知驅(qū)動》的核心概念，邏輯清晰、感悟真切。作者精準厘清“轉(zhuǎn)換”與“復(fù)制”的本質(zhì)差異，點明一份時間單次售賣與多次復(fù)用的底層邏輯。同時結(jié)合自身職場制定SOP、運營公眾號的真實經(jīng)歷，復(fù)盤創(chuàng)作得失，反思內(nèi)容缺乏實用價值的問題，貼合普通人成長困境。
文末明確后續(xù)行動方向，做到知行合一。全文將理論解讀與自我實踐結(jié)合，既有書本觀點提煉，又有真誠的自我剖析，兼具思考深度與現(xiàn)實參考意義。 -
關(guān)于《主角》的幾句閑話
聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責自負。 合上《主角》，我覺得對于秦腔小皇后憶秦娥的故事總結(jié)，還是書友來得精辟“臺前：從從容容，游刃有余；臺后：匆匆忙忙，連滾帶爬?！?說得真好。臺下的看客...
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《認知驅(qū)動》| 不要浪費生命給你的“復(fù)制權(quán)”
聲明：原創(chuàng)非首發(fā)，首發(fā)個人公眾號【海霞的成長手記】，文責自負。 我寫了187篇公眾號文章，但超過150篇閱讀量不過百。 最近只有1篇，莫名其妙進了流量池——讀者446次的分享...
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《認知驅(qū)動》| 復(fù)制
聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責自負 復(fù)制，這是一個容易讓人誤會的詞，對于用慣了電腦的我們看到它就會那想到“粘貼”，想到“簡單”，但這個詞，真沒有那么簡單。 周嶺老師把這個詞放在書的第一...
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謝謝????
孩子的底氣，是父母給的
聲明:原創(chuàng)首發(fā)，文責自負 早上剛上班，女兒發(fā)來信息舅舅給她發(fā)來大學(xué)周邊的旅游景點，問我該怎么給舅舅回信息。 我很驚訝，這也需要問？ 聯(lián)想到她這些天跟駕校教練發(fā)信息要問，給老師...
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@風禾盡起LTH 謝謝??
《給阿嬤的情書》2：見字如面
聲明：原創(chuàng)非首發(fā)，首發(fā)個人公眾號【海霞的成長手記】，文責自負 嗨，我是海霞，今天想單獨聊聊電影里一個讓我久久回味的細節(jié)——代書。 自昨晚出了影院，心里滿滿的，人也恍恍然，明明...
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寫作營中期復(fù)盤：見自己
今天是中期復(fù)盤日，想了想，這已經(jīng)是我第二次參加書評營了。最大的感受五個字總結(jié)：溫故而知新。 具體如下： 第一個就是關(guān)于原創(chuàng)和搬運。 以前我總覺得，寫東西必須是自己腦子里長出來...
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《給阿嬤的情書》2：見字如面聲明：原創(chuàng)非首發(fā)，首發(fā)個人公眾號【海霞的成長手記】，文責自負 嗨，我是海霞，今天想單獨聊聊電影里一個讓我久久回味的細節(jié)——代書。 自昨晚出了影院，心里滿滿的，人也恍恍然，明明...
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活動規(guī)則： 1、發(fā)文主題：一切與影視劇綜相關(guān)的內(nèi)容皆可~ 2、活動時間：2026.5.9~2026.6.9 3、文章要投稿到簡書會員小管家創(chuàng)建的【簡書影視創(chuàng)作季】專題內(nèi) 4、投稿文章不少于300字
