發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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我的假期--第一日參加工作23年，沒有正正經(jīng)經(jīng)的休過假，眼看兒子都高三了，抓住最后一個假期的尾巴，陪伴家人出趟門。第一站----昆明。 沿途盡是好風光，但和家人在...
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第二日繼續(xù)練習，大汗淋漓，全身有點痛。為么體重還增加了？
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又到荔枝上市季俗話說：民以食為天！吃，自然成了日常嘴邊常嘮的話題。說到吃，我最喜歡的還是各類水果，喜歡各式水果里的酸酸甜甜和水潤滑口，對某一些特異的味道，也是...
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鍛煉模式開啟--第一天懶惰與不堅持是最大的天敵，開始鍛煉健身，自己監(jiān)督自己。 堅持！
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Disc鏡中觀自我
根據(jù)“任務-人際”和“直接-間接”兩個維度的導向，disc將人的行為風格分為D、I、S、C四種。 D特質(zhì)的人是典型的指揮者，關注事，行動快，目標...
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愛自己
不知何故，天空總有陰云飄過，需要有風來吹走它。 天底下，最能無私疼惜自己的，唯父母，沒有之一，如果父母不在，你便是孤獨的了，所以，要愛自己。 一...
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唯有行動才會使青春不老
五四青年節(jié)，一個特殊的節(jié)日。作為給一個曾經(jīng)年青如今已與青春作別的老青年的獎勵，辦一張健身卡,正式啟動了專業(yè)瑜伽的練習。 一個小時下來,直接被累癱...
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安全感是最真實的需求
最近因為連續(xù)的出差，形成了條件反射似的壞習慣，換了地方就睡不著覺，即便睡著了，也會時不時的驚醒，然后在黑暗里回想半天：我到底在哪里？恍若在夢境與...
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懂比愛更重要
這周有點小忙。 DISC學習結束一周多了，除了完成一篇作業(yè)在簡書做了分享外，還沒有進行很好的總結和收獲提煉，但是已經(jīng)試著在很多地方去運用和實踐，...