【百日生涯營(yíng)DAY31】 總結(jié)日：最后一天的總結(jié)日，想讓大家去之前創(chuàng)作的小電臺(tái)，錄制一段關(guān)于“年齡”的3分鐘小演講。建議大家可以先擬寫一個(gè)文字版草稿，然后進(jìn)行音頻的錄制。 因...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day31總結(jié)日
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day30演戲日【百日生涯營(yíng)DAY30】 演戲日：人生如戲，戲如人生，們其實(shí)一直活在彼此的大劇本里面。同理心，共情力和感染力都會(huì)在戲劇演戲中得到非常好地鍛煉。 今天想讓大家錄制一個(gè)30秒左右...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day28業(yè)力日【百日生涯營(yíng)DAY28】 業(yè)力日：今天開(kāi)始請(qǐng)你在自己的生活中/學(xué)習(xí)中/社群中/伴侶，找到一位業(yè)力伙伴。你們兩個(gè)要有一個(gè)共同的目標(biāo)，并且愿意每周花1小時(shí)時(shí)間分享共同成長(zhǎng)，且在愿...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day27電臺(tái)日【百日生涯營(yíng)DAY27】 電臺(tái)日。小時(shí)候沒(méi)人聽(tīng)我們傾訴時(shí)，我們回對(duì)著樹洞說(shuō)話。后來(lái)科技發(fā)達(dá)了，竟然有漂流瓶的服務(wù)，就是將自己的煩惱通過(guò)電子郵件的形式，隨意漂流出去。有時(shí)很幸運(yùn)...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day26家庭日
【百日生涯營(yíng)DAY26】 家庭日。平衡是個(gè)人以及家庭健康發(fā)展的重要使命。再生娃領(lǐng)域，我們的前輩把生命當(dāng)中的每個(gè)元素總結(jié)成了平衡輪（又稱生命之花），當(dāng)每個(gè)元素我們都去耕耘和善待...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day24吵架日
【百日生涯營(yíng)DAY24】 吵架日：說(shuō)真的，在我們的生活中，我們避免不了和同事/家人/朋友吵架。逃避吵架，憋屈自己；冷處理所有的吵架情況可能都不是特別好的情況。反而有的時(shí)候吵一...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day21幽默日
【百日生涯營(yíng)DAY21】 幽默日：你最喜歡什么樣的人？grace發(fā)現(xiàn)真的，無(wú)論這個(gè)長(zhǎng)成啥樣，氣質(zhì)如何，只要TA自帶幽默萌感，其他啥也不重要了。幽默有自嘲式的，有段子式的，有冷...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day197般配日
【百日生涯營(yíng)DAY19】 般配日：染色效應(yīng)是戀愛(ài)心理學(xué)的一個(gè)名詞，是指當(dāng)一個(gè)人愛(ài)上另一個(gè)人時(shí)就會(huì)看不見(jiàn)的TA的缺點(diǎn)，自行對(duì)其進(jìn)行染色，認(rèn)為對(duì)方是近乎完美的，也就是我們常說(shuō)的“...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day17夢(mèng)境日
【百日生涯營(yíng)DAY17】 夢(mèng)境日：今天跟大家科普一個(gè)概念，叫做”冰山理論“。這個(gè)理論的內(nèi)容就是告訴大家，人的意識(shí)分為潛意識(shí)和顯意識(shí)，潛意識(shí)其實(shí)占據(jù)了我們95%的意識(shí)。所以人在...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day15戀愛(ài)日
【百日生涯營(yíng)DAY15】 戀愛(ài)日：愛(ài)情的發(fā)展可以分為3個(gè)階段：刺激階段，價(jià)值階段，角色階段。刺激階段是指雙方的初次接觸，雙方互相吸引主要是建立在外在的吸引力上；價(jià)值階段通暢是...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day13催眠日
【百日生涯營(yíng)DAY13】 催眠日：廣義的催眠是指對(duì)特殊的刺激產(chǎn)生的心理狀態(tài)的改變，我們每天接觸到的廣告其實(shí)也是一種催眠，看電視看得入迷也是一種催眠。狹義上的催眠是運(yùn)用暗示手段...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day7暗示日
【百日生涯營(yíng)DAY7】 暗示日：積極的心理暗示能幫你成功，所以特別鼓勵(lì)大家在一些重要的時(shí)刻給自己設(shè)計(jì)一些小暗示或者是小動(dòng)作來(lái)給自己加油打氣哦。所以今天的你，想3個(gè)場(chǎng)景，給自己...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day5快樂(lè)日【百日生涯營(yíng)DAY5】 快樂(lè)日：“享受適應(yīng)理論”告訴我們，人很快會(huì)習(xí)慣新的物品，并對(duì)以前的物品視而不見(jiàn)，快樂(lè)感也會(huì)因?yàn)閾碛行挛锲分蟛痪镁突謴?fù)到平常的程度。所以根絕這個(gè)理論，...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day18化妝日【百日生涯營(yíng)DAY18】 化妝日：說(shuō)實(shí)話無(wú)論是我們身處何方，例如工作場(chǎng)所，家里，還是樓下街角，我們都忍不住對(duì)長(zhǎng)得漂亮的人多停留幾秒。雖然我們都明白內(nèi)涵的重要性，但是我們起碼得...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day4涂鴉日【百日生涯營(yíng)DAY4】 涂鴉日：現(xiàn)在有一個(gè)越來(lái)越火的職業(yè)叫做繪畫心理分析師，TA的工作內(nèi)容是通過(guò)解析來(lái)訪者畫的畫來(lái)解讀來(lái)訪者的內(nèi)心世界和潛意識(shí)。根據(jù)這個(gè)原理延伸出來(lái)的引用有H...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day6顏色日
【百日生涯營(yíng)DAY6】 顏色日：色彩對(duì)心理的影響顯而易見(jiàn)，由此誕生的色彩心理學(xué)，色彩品牌營(yíng)銷學(xué)都被廣泛地應(yīng)用在我們的生活中。今天我們想要邀請(qǐng)你留心觀察生活中的色彩應(yīng)用，挖掘3...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day29 鏡子日
【百日生涯營(yíng)DAY29】 鏡子日。心理學(xué)上有個(gè)鏡面練習(xí)，想要推薦給大家，grace花了大概7年時(shí)間，好不容易有一天在鏡子面前終于發(fā)現(xiàn)自己很可愛(ài)。這個(gè)心理學(xué)效應(yīng)，非常容易檢測(cè)你...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#Day25三好日
【百日生涯營(yíng)DAY25】 三好日：說(shuō)一句好話，做一件好事，想一個(gè)好念。這是著名的星云法師當(dāng)年在臺(tái)灣倡導(dǎo)的三好運(yùn)動(dòng)。通過(guò)我們前期的鋪墊，大家應(yīng)該也能明白這其實(shí)是教導(dǎo)我們種下好的...
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25號(hào)#百日生涯營(yíng)#D22溝通日
【百日生涯營(yíng)DAY22 溝通日： 今天跟大家一起來(lái)探討一下比較好的溝通方式和原則有哪些。首先每個(gè)人能接受的溝通方式都不太一樣，最流行的有以下4種，分別是奔放式（當(dāng)面溝通），含...
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25號(hào)萌萌#百日生涯營(yíng)#D23計(jì)算日
【百日生涯營(yíng)DAY23】 計(jì)算日：今天來(lái)跟大家做一個(gè)計(jì)算練習(xí)，來(lái)測(cè)測(cè)你和朋友/戀人的親密程度。計(jì)算完想要告訴大家一下就是：即使每天和你的朋友/戀人見(jiàn)面，但是時(shí)間太短也會(huì)大大降...