己所不欲,勿施于人。-教育孩子時反省 信仰是什么,是我們對天地萬物的一份敬畏,心懷謙卑,一份恭敬。 孝道極致,是至誠通天。 宗教使人走向束縛,信...
今天很開心,公司定崗出來了,我沒去擔(dān)心太多,只盡力做好自己的事,往好的方向想,但是旁邊出現(xiàn)的都是我喜歡的人和事!家庭氛圍也很好!換以前遇到事我會...
問自己兩個問題:什么是你最重要的?你想成為什么樣的人!我覺得愛自己最重要,自己好了,才能對別人好。玲玲說她想成為活出自己天賦的人,有能力愛自己,...
今天繼續(xù)聽玲玲分享,借用學(xué)友筆記,負(fù)面情緒如果中止不了就直面他,分解他,挖出原因,解決它。 關(guān)注什么就收獲什么! 今天學(xué)習(xí)了陳耀恩(公眾號活出美...
早上聽繼續(xù)玲玲分享《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》,冥想和一日三餐一樣重要,我本富裕,我本豐盛,我本喜樂! 白天和本組成員一起培訓(xùn),雖然和目前工作不...
時間上唯一的時間是當(dāng)下,體會當(dāng)下的美好,拓展自己的本我意識和覺知力,要做到專注。今天陪孩子作業(yè)時踐行練字,還不夠靜心,相信越來越好!親子關(guān)系也會...
前幾天聽到玲玲分享審美,分享信仰,今天正好有機會參加一個《唐宋審美心理學(xué)講座》,釋常愿老師講到儒家美學(xué),周敦頤觀點,美以載道,透過藝術(shù)看道,講到...
昨天冥想一直有走神,哈哈,不過第一次冥想了十一分鐘,還是為自己點贊! 今天下午和親友在外面曬太陽打牌,之后孩子在邊上吵鬧,頓時頭暈?zāi)X脹,整個半天...
冥想步驟 1、時間睡前15分鐘,早起15分鐘,每天最少堅持一次。 2、找一個安靜的環(huán)境,輕松的坐下,兩腳著地,雙眼微閉,進入非常放松的狀態(tài)。 3...