分享一個(gè)簡(jiǎn)單易做的養(yǎng)生小動(dòng)作,十指抓伸。 十指抓伸可謂是最簡(jiǎn)單、最方便、最實(shí)用的健身方法。這個(gè)動(dòng)作,站、走、坐、臥都可以練習(xí),是辦公室人員見(jiàn)縫插針的養(yǎng)生大法。 做的時(shí)候,肩、...
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近日,廣東市場(chǎng)監(jiān)督管理局發(fā)布緊急提醒,夏季氣溫高、濕度大,食用超過(guò)保質(zhì)期的濕米粉,長(zhǎng)時(shí)間泡發(fā)的木耳、銀耳,警惕米酵菌酸毒素中毒。 米酵菌酸是什么?1毫克即可致命! “米酵菌酸...