1,話別說太滿,人別熟太快。 2,別人自嘲可以,但你千萬別附和。 3,不要把別人想得太壞,也不要把別人想得太好,都是凡人。 4,可以嘲笑你的朋友,但不能嘲笑他喜歡的東西。 5...
BUG 規(guī)范 一、BUG編寫規(guī)范 ?BUG的summary描述需簡明扼要,例如:“上傳文檔:輸入超長字符,系統(tǒng)出黃頁!”。 ?由于輸入特殊字符而出現(xiàn)的BUG,BUG的Desc...
游戲測試新人如何積累經(jīng)驗 一、正規(guī)的團隊、專業(yè)的訓(xùn)練 工作無疑是積累經(jīng)驗的最有效辦法。但前提是,直接影響你的前輩或者上司,即你的直接領(lǐng)導(dǎo)者,有多年的正規(guī)的游戲測試工作經(jīng)驗,并...
談?wù)劀y試工作的幾個重要方面 一、測試思想的轉(zhuǎn)變——要相信自己,不要妄自菲薄 有些測試同學(xué)可能或多或少會有這樣的想法,覺得測試沒有技術(shù)含量。這和國內(nèi)測試行業(yè)的整體氛圍有些關(guān)系。...
1、概要 本報告旨在總結(jié)手游測試的流程,主要從黑盒功能測試方面出發(fā),以手游測試為中心作出的一份工作總結(jié)報告。 2、QA測試的定義和工作職責(zé) 我所理解的QA(QualityAs...
用語言,埋下一根刺,很容易,很得意; 用言語,種下一朵花,很容易,很隨意。 花生花,繁花似錦;刺穿刺,千瘡百孔。 現(xiàn)如今,見面夸孩子都不再夸這孩子真聰明,而是說這孩子情商真高...
個人感覺,情商主要不是一種技巧,而是一種重新調(diào)整自己的思維方式。
一種是調(diào)節(jié)自身的情緒(對自身情緒的駕馭能力,你無法成為心態(tài)的主人,必定會成為情緒的奴隸),還有一種和外人交往的態(tài)度(換位思考、善解人意)。
說白了,一種是對內(nèi)的,一種是對外的。
用佛教中的說法:無我(對內(nèi))和慈悲心(對外)
無我,把自己當別人
慈悲心,把別人當自己
很多時候,我們生氣,是因為太執(zhí)著于“我”這個概念。
比如:別人罵我了,所以我很生氣。別人踩我,沒有道歉,我也會很生氣。
為什么生氣,是因為太過于執(zhí)著于“我”,如果對方罵的是別人,是和我們毫無關(guān)系的人?;蛘呤遣饶吧说哪_,并且沒有道歉,我們不會有太多的憤怒情緒。
所以,如果能達到“無我”狀態(tài),生活上遇到任何不好的事,都以旁觀者的角度看待自己遇到的這些事,可能會減少自身的負面情緒。
“無我”,不執(zhí)著于”我“。很多時候,人們常說都是他惹“我”生氣了,所以“我”不高興。
都是太過于執(zhí)著于“我”了。
跳出“我”這個概念,達到“無我”,生活中遇到的任何喜怒哀樂,就不會太過于執(zhí)著。
太高興了、興奮過頭了,有可能樂極生悲(物極必反)、同樣太悲傷了(也可能抑郁)。
但一旦能達到“無我”就不會太高興或太悲傷“,就能達到”平常心“的境界
把自己當別人,就是”無我“,”平常心“,不以物喜,不以己悲。
而把別人當自己,是換位思考,站在對方的角度去思考問題。
很多時候,人與人之間的矛盾、不理解,都是站在自身的立場去看待問題。
一旦覺得自己是對的,太過于”執(zhí)著“自己的觀點、看法,就會覺得對方是錯的;從而產(chǎn)生矛盾。但如果”不執(zhí)著‘于自己的觀點,而是去站在對方的立場和角度去看待問題。就會善解人意,理解對方,就會有”慈悲心“
很多時候,我們”恨“對方、反感對方,都是主觀因素,站在自身的立場看待問題,如果站在對方的立場去思考,就不會有太多怨恨和不理解了。
所以,最后要說的就是:佛法中:無我、平常心、把自己當別人(調(diào)整自身內(nèi)部情緒)
慈悲心,把別人當自己(與外人交往的態(tài)度,換位思考)
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抬頭一看日歷,馬上2018年走過四分之一,感覺一年的春節(jié)才剛剛過,然而時間說走就走了。 今早聽到寫作課老師解答一位學(xué)員的困惑: 覺得工作不想好好做,書也不想好好看,文章也不想...