大家好，我是SMART養(yǎng)育指導(dǎo)師，女性成長(zhǎng)賦能師黃心心。 教育，是我的終身事業(yè)。十多年的教育探索之路，希望能夠給更多家庭帶來(lái)更有效的指導(dǎo)，要育兒先愈己。 我的生活很簡(jiǎn)單：學(xué)習(xí)...
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生活再忙碌，也要照顧好自己的內(nèi)心呀 -
2020年閱讀書單與心流筆記生活中90%的問(wèn)題，可以在書中找到答案原本看一本書都費(fèi)勁的我2020年看完了38本書 思想因文字的記錄而變得有蹤跡可尋2020年分享了15篇閱讀或心流筆記 Make a Ne...
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要有自律的孩子，就要先有自律的媽媽常聽(tīng)小學(xué)生中學(xué)生家長(zhǎng)朋友最多的苦惱來(lái)自于，孩子不自律： 不主動(dòng)做作業(yè)，不主動(dòng)看書，不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放不下手機(jī)…… 我的秘訣：先成為自律的媽媽！ 本來(lái)這周計(jì)劃是“悠哉悠哉周”，不小...
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帶著兩寶游上海（上海親子游攻略）上海親子之旅行程 Day1 7.13 高鐵 到達(dá)上海虹橋 Day2 7.14 奔馳文化中心《冰雪奇緣》 Day3 7.15 樂(lè)高探索中心 Day4 7.16 上海科技館 Da...
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自由書寫+鼓勵(lì)咨詢DAY1：和自己的內(nèi)在小孩相遇在開始鼓勵(lì)咨詢自由書寫之前，我希望能夠先向鼓勵(lì)咨詢創(chuàng)始人琳?洛特女士致敬： 琳?洛特說(shuō)：讓我們活得足夠長(zhǎng)，讓世界變成充滿鼓勵(lì)的地方。琳?洛特說(shuō)：中國(guó)的女性太偉大了，她們想竭盡...
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每一步都算數(shù)！--輪值教練婷婷感悟 今天第二遍聽(tīng)微神的復(fù)盤，其實(shí)在她昨天準(zhǔn)備復(fù)盤之前我就打算好好反思一下自己一個(gè)星期輪值教練的感悟，可以說(shuō)再一次感受到了宇宙的共時(shí)性！ 當(dāng)我被一步...
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《人生效率手冊(cè)》---想過(guò)高效人生，看過(guò)來(lái)
《人生效率使用手冊(cè)》應(yīng)該是第一本我一口氣連看三遍，認(rèn)真做閱讀筆記，畫思維導(dǎo)圖的書了。 這本書如此吸引我，源于樊登讀書會(huì)的推薦，書的作者張萌做客樊登讀書會(huì)。他們的訪談，讓我驚嘆...
