《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》是心理學(xué)科普領(lǐng)域最火熱的一本書，讀完之后你就知道看心理醫(yī)生是個(gè)怎樣的流程了。從這本書中我學(xué)到了一些重要概念。 第一，兒童的基本情感：快樂和深情、憤怒、...
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》要覺察自己的情緒
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《納瓦爾寶典》財(cái)富與幸福指南
《納瓦爾寶典》是從某個(gè)大V那里聽說的一本好書，讀了好幾天才讀完，感覺到其中的一些基本原理確實(shí)是對人生有很重要的意義，在這里記錄并分享給大家。 關(guān)于財(cái)富， 獲得財(cái)富的一個(gè)途徑，...
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《被討厭的勇氣》觀察情緒，積極選擇，利他
這本書其實(shí)是在講阿德勒的心理學(xué)，通過對話的方式很容易讓人看懂。 提到阿德勒就需要了解弗洛伊德，二者都是心理學(xué)大師，但是他們的觀點(diǎn)并不相同。心理學(xué)從嚴(yán)格意義上來講，不屬于科學(xué)，...