我們常說，“人是環(huán)境的產(chǎn)物”。 這句話有道理，但是多有道理呢？有沒有什么科學(xué)研究可以來佐證呢？ 今早我無意間聽到萬維鋼老師的一則講解，很有啟發(fā)，分享給你。 這則講解說的是“馴...
發(fā)簡信
IP屬地：江西
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客觀環(huán)境？
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關(guān)注行為背后的底層生物性情緒
阻礙我們發(fā)生改變的不僅僅是流于表面的行為，而更多的是背后的底層情緒。 拿減肥舉例，我之前一直苦苦追求如何減重，把減重作為我的目標(biāo)，識別出了阻礙我減重的行為是：我有時候會多吃，...
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優(yōu)秀的孩子如何培養(yǎng)？
今日感知： 今天看到了楊帥的女兒Mia，她現(xiàn)在2歲2個月，從她出生那天起，爸爸楊帥就每天跟小mia說英文和法語，而媽媽就跟小mia說中文和日語。到現(xiàn)在，2年2個月過去了，她中...
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原來讓自己快樂這么簡單…
今日感知： 今天吃午飯的過程中，我有意的放慢了速度，就好像看視頻時調(diào)到了0.5倍速。我平時吃飯10分鐘就搞定了，今天用了20分鐘，享受了進食的幸福與快樂。 看到眼前這盤黃瓜炒...
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