J：走進這個群體，最大的收獲就是學會了忍辱。 陶語：這的確是很好的收獲。 J：忍辱修心。前幾天，同事因為和領(lǐng)導(dǎo)的一件事很生氣，午飯都沒有吃。后來聊起來，她說我比較淡然，凡事不...
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讀書筆記|萬行法師“心論”（1）――論明師《萬行法師閉關(guān)紀實》（原名是《萬行上師閉關(guān)紀實》，我稍微作了一下改動）這本書是周老師送給我的，屬于東華禪寺內(nèi)部刊物，市面上沒有流通，得來真不容易。 這幾天，我一直在抽空看，快...
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文化是一種生活方式，希望“陶然居”成為大家共同向往并親身實踐的生活方式、精神領(lǐng)地、心靈家園。 本專輯收錄陶然居文友們的文章，不接收外來稿件！
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做個快樂的“廢物”吧！
很多人都沒有意識到，在遭遇自己無法解決的困難時，你有一個選項是“后退一步”:允許自己暫時停止向前的腳步，成為一個短暫的“廢物”。 所謂“做短期廢物”，其實是讓我們學會“自我接...
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跑步，是我拯救自己的開始這是我開始跑步的第一天，寫下的日記。那時候，我在抑郁癥中無可自拔。否定自己生命中的一切，也否定自己。甚至厭惡自己。我只有在折磨自己，傷害自己，抵毀自己的時候特別的有力...
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跑步，讀書，寫日記，音樂冥想——帶我走出抑郁癥自從覺醒后，下決心開始拯救自己，我對自己就特別的狠。人的本性是在絕境中，掙扎得特別有力氣，只要還想活著。倘若不想活了，自然是神仙也救不了。自我求生的本能，才是唯一自救...
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運動有效嗎
拿什么拯救我的抑郁？
最近抑郁的情緒好像是越來越嚴重了，總是莫名其妙的想起以前很多不開心的事情，從而慢慢的對以后的事情變得糾結(jié)，變得焦慮。 很長一段時間我都告訴我自己一定要好好的，要好好的吃飯，要...
