從去年開始因?yàn)楣ぷ髟蜷_始學(xué)習(xí)自媒體平臺(tái)的推廣,從12月下旬開始到2月底,我一共聽了6家相關(guān)的公司的方案,讀了幾十篇的行業(yè)相關(guān)案例與書籍。用了兩個(gè)半月的時(shí)間終于把年度的規(guī)劃方...
從去年開始因?yàn)楣ぷ髟蜷_始學(xué)習(xí)自媒體平臺(tái)的推廣,從12月下旬開始到2月底,我一共聽了6家相關(guān)的公司的方案,讀了幾十篇的行業(yè)相關(guān)案例與書籍。用了兩個(gè)半月的時(shí)間終于把年度的規(guī)劃方...
生活中的很多領(lǐng)域都有這樣的經(jīng)驗(yàn)——越是有效的解決方案,往往越簡單。 卡片筆記寫作法,就是一種既有效又簡單的,關(guān)于如何實(shí)現(xiàn)輕松又高效寫作的解決方案。 然而方法簡單又有效,并不意...
最近遇到了離職、和合作伙伴溝通不暢等各種問題,整 個(gè)人情緒都很低落。當(dāng)有情緒的時(shí)候感覺 自己都降智了,而且心情不好之后,壞事就一件接著一件。所以總結(jié)這次的事情也把如何與情緒相...
1、要想批評(píng)一個(gè)人而不傷感情,不引起憎恨的話,記住,從稱贊和誠心感激入手。 2、在批評(píng)他人之前,先談到你自己的錯(cuò)誤。 3、說服人最好的辦法是:讓別人覺得辦法是他自己想出來的。...
最近在職場上親歷了一次離間事件,才感受到計(jì)謀的可怕之處,本著不害人,但是當(dāng)別人對(duì)我們用計(jì)謀時(shí)也不要像我現(xiàn)在一樣吃虧的態(tài)度,我這兩天好好把這個(gè)計(jì)琢磨了一下,結(jié)合一個(gè)歷史上的...
1、多走路。 堅(jiān)持保持一定的步行量,每天五六千步,步行時(shí)抬頭挺胸,少玩手機(jī),和家人朋友一起也可以。收緊小腹,有意地調(diào)整呼吸,走三步吸氣一次,再走三步呼氣一次。 當(dāng)然也根據(jù)自己...
“如何做到堅(jiān)持每天讀書2小時(shí)?” 這是知乎上看到的一個(gè)問題,感覺提問的朋友應(yīng)該跟我一樣,有過類似的心里掙扎過程,現(xiàn)把自己的思考分享給你,希望能有所啟發(fā)。 如果沒有讀書的習(xí)慣,...
在知乎上看到一個(gè)問題“能堅(jiān)持跑步和讀書的,都是什么人?” 看到這個(gè)問題,其實(shí)心里有很多話想說,但是卻突然不知道從哪里說起。 想了想,還是先從自己的減肥經(jīng)歷說起吧,以下是自己的...