今天翻看空間“那年今日”，翻出一張老照片，瞬間打開記憶的閘門。年紀(jì)大了，果真喜歡回憶往事。 其實，這只是那幫朋友其中的一部分。這些朋友最初的標(biāo)簽是“小學(xué)同學(xué)家長”，對，沒有猜...
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【20220127】今日十點感悟
1、在讀書的時候，一定要考慮變現(xiàn)，不然這件事堅持下去的概率會低很多； 2、任何時候，都應(yīng)該逼一逼自己； 3、每天晚上睡覺前看天氣預(yù)報，真的很有必要； 4、成年人保持快樂的秘訣...
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第15章 氣的真正奧秘 可能是葡萄糖
很多人都是這樣，一旦養(yǎng)成了某種習(xí)慣就很難改變，尤其是性格更難改變，而且一旦形成了自己的三觀以后，一般情況下很難接受別人的觀點和看法，如果再被強加要認可的話，很容易讓人覺得反感...
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第14章 要想身心健康 怎么才能做到
前面主要寫是養(yǎng)生的主體路線，其中很多東西只是在根據(jù)過程中的需要寫了一些，并不是很深入，所以說的也有些模糊，理解起來也有些困難。當(dāng)我把養(yǎng)生的路線大致研究清楚之后，很多曾經(jīng)看不清...
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第13章 感悟人境變化 自然養(yǎng)生之道
有句話說“存在就是合理”，方法、行為、事情、人性等等，只要存在的，在一定范圍內(nèi)都有它的道理，就如同數(shù)不清的養(yǎng)生方法一樣，任何存在的養(yǎng)生方法，有齋戒者、有辟谷者、有采氣者、有漱...
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第5章 聚散水火第二 坐八段錦陪伴大道看不到上限和下限，開始時不是最先，無法看到最前面，結(jié)束時不是最后，無法看到最后面，但天地是大道孕育出來的，可以通過認識天地陰陽的玄機和道理來認知大道。 養(yǎng)生第二步聚散水火...
