不論你欠了多少錢，五年之內(nèi)你一定可以翻身下馬，如果你今天能看到這個文章，并且馬上改變，五年內(nèi)你一定能翻身，只不過是有的人能還的快一點，有的人還的慢一點，區(qū)別就僅此而已，我們先...
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五年之內(nèi)你一定可以翻身！
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打破舒適區(qū)，從“我不能”到“試試看”！一個人對自己最大的折磨是什么？是不甘于平庸卻又不付諸行動，讓自己的上進心天天折磨自己！ 實不相瞞，原來的我就是這樣一個喜歡這樣“折磨自己”的怪人。內(nèi)心里覺得自己是個干大事的人...
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提升氣質(zhì)在路上
目標(biāo)： 1.不熬夜，11點之前睡覺 2.減肥，控制體重105斤以內(nèi) 3.堅持每天跑步 4.學(xué)一門樂器 5.不吃甜食 6.不賴床，每天6點前起床 7.練字（書法提升氣質(zhì)） 8....
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注意到這幾點，你的文章訪問量一定翻倍
到現(xiàn)在，我寫了250篇文章，10.2萬字，但是文章的訪問量卻很一般，過500點擊率的只有幾篇，我總結(jié)反思，是由什么原因?qū)е碌摹?我開始瀏覽寫作屆大V，查看訪問量過萬的文章，總...
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30歲這一年，我終于給自己拼出了一個小家2021年4月16日，是個值得紀(jì)念的日子。 這一天，一個農(nóng)村姑娘，畢業(yè)8年，通過打拼，在這座城市之中，終于第一次睡在了寫著自己名字的房子里。 長沙的這個小窩，是2018年買的...
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讓自己做好這10件事情
1.早睡早起，保持良好的作息習(xí)慣，你的精神狀態(tài)會不一樣 2.早起喝一杯溫水，做簡單的拉伸，喚醒一整天的活力 3.保持周圍環(huán)境的干凈整潔，會讓人覺得輕松舒適 4.無論多忙，一定...
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2021年第三周復(fù)盤2021年的第3周已經(jīng)結(jié)束（1.11—1.17），我要開始對本周進行復(fù)盤啦，復(fù)盤就是反思總結(jié)，算是一種自我肯定與自我檢討吧，好了，話不多說，總結(jié)如下： 1.總體情況比上周有進...
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你敢用一年時間改變自己嗎？2021年 一個一個的做。 運動+動手做飯+讀書+定期存款 一、 早晨： 1. 早起（假期7:00） 2. 早餐（8.30之前） 3. 每天8杯水，早晨起來喝一杯水 4. 測...
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開始持續(xù)早起后，我的人生發(fā)生了怎樣不可思議的變化？2020年，我的狀態(tài)非常糟糕，如果一定要用一些詞語來形容的話，那就是焦慮、煩躁、易怒，抗拒一日復(fù)一日的工作，對家人也是橫挑鼻子豎挑眼，然后又開始在自責(zé)。感覺一切都糟糕透了！可...
