1 遠嫁國外的閨蜜從馬來西亞過來廣州,這是她十五年來第一次回國,這是我們十五年第一次重逢。 我六點才下班,她三點就去餐館坐著等我。 “坐在這里,知道你一會要來,每過一分鐘我都...
最近在網(wǎng)上看到一篇報道,71天,4139公里!單親奶爸帶4歲女兒兜兜騎行西藏,喜歡兜兜爸的一句話: “富養(yǎng)女兒不是物質 而是精神 我可能沒能力給女兒留幾套房...
看了健身專家張展暉教練寫得《掌控》一書,才知自己跑步有好多誤區(qū),跑步是跑得越累效果才好嗎?真相卻是恰恰相反的! 首先,每個人在能量消耗時,究竟消耗掉的是糖分還...