簡(jiǎn)單生活，<br>豐富思考，<br>覺(jué)察世界，<br>踐行我之為人的意義。
發(fā)簡(jiǎn)信
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冥想訓(xùn)練營(yíng)第一周作業(yè)
【周作業(yè)內(nèi)容】 1. 問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題，并將這些思考記錄下來(lái)。 ①第一周的體驗(yàn)?zāi)阕畲蟮氖斋@是？ 坐姿。坐姿本周有一些改善。特別是蝴蝶拉伸有比較多的幫助。發(fā)現(xiàn)之前坐墊太矮了。 ②...