最近聽文，好多公眾號都在推40歲中年的文。好像人一旦到達40這個坎，就注定困難重重。常言道，人到中年，上有老，下有小，中間沒有自己。 中年把自己活丟了。心難安，身就不穩(wěn)。于是...
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內(nèi)心富足，中年人必修課 -
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學(xué)會安靜過日子今天學(xué)習(xí)，偶得一句?！笆乱悦艹桑Z以泄敗，默默耕耘，靜待花開，用結(jié)果驚艷所有人?！毙闹懈`喜，萬分喜悅！ 透過句子，告訴自己:學(xué)會安靜過日子。心中的計劃，不要輕易的告知其他人，...
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學(xué)會安靜過日子
今天學(xué)習(xí)，偶得一句?！笆乱悦艹桑Z以泄敗，默默耕耘，靜待花開，用結(jié)果驚艷所有人?！毙闹懈`喜，萬分喜悅！ 透過句子，告訴自己:學(xué)會安靜過日子。心中的計劃，不要輕易的告知其他人，...
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遠(yuǎn)離，“垃圾人”！年末歲初，清理清理，除舊迎新，是老百姓常態(tài)。我越來越重視精簡，所以，趁著周末時光，仔細(xì)清理家里樓下的小倉庫。 找來收廢品大叔，把紙皮整理好，然后一一分裝碼整齊，過秤。一大攤的...
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如何更好的管理情緒？情緒，每個人都有，時時刻刻都有各種不一樣的情緒。但我們又不能隨時隨處的隨便處理撒潑情緒。所以，管理好情緒，就顯得非常重要！ 那么，如何，更好的管理情緒？當(dāng)你身邊的人或事，不如...
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堅持運動，讓身體活起來冬日暖陽，喚醒身體記憶。運動細(xì)胞，悄悄萌芽，舒展，一切欣欣榮。 工作性質(zhì)，決定清晨沒辦法鍛煉。那就創(chuàng)造時間段進行鍛煉。無論怎么樣，鍛煉身體都必須是擺在所有事情的前面，是人生首...
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適應(yīng)，是本事很小的時候，就明白一個道理。改變不了環(huán)境，就只能適應(yīng)環(huán)境。只有適應(yīng)了環(huán)境，才能更好的成長。 比如，被分到一個比較吵鬧的班級，就要學(xué)會專注的學(xué)習(xí)，抵抗吵鬧的晚自習(xí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。卡...