希望多更新些每天吃的什么??
跳繩+少食=瘦身懷著有所期待的心情,我踏上磅秤。站定,定睛一看,94斤。很好,比上個(gè)月稱時(shí)又輕4斤,而我產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間體重維持104斤左右。 看來(lái),我真在走向成功瘦身的路上,并且很快就能向...
@叫歡歡歡哥 好的~謝謝!
五種有效的減脂運(yùn)動(dòng)/親測(cè)有效既然說(shuō)親測(cè)有效就先用圖片轟炸你們。 減肥前:身高164cm,體重130斤,胸圍38d. 減肥后:身高164cm,體重100斤,胸圍34d. 我通過(guò)三個(gè)月的有氧運(yùn)動(dòng)確實(shí)達(dá)到了自...
請(qǐng)問(wèn)有什么平價(jià)的運(yùn)動(dòng)服裝推薦嗎。
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話說(shuō)一入知乎深似海,這是我混知乎的第一個(gè)回答,居然莫名其妙就點(diǎn)贊過(guò)千了……我至今也沒(méi)有想清楚是為什么,我只是僅僅寫(xiě)了一個(gè)流水賬的故事而已,不過(guò)既然這么多贊同聲,興許在這里也會(huì)...