發(fā)簡信
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春季到來，一年一度的春季過敏從不缺席。最近一周，鼻腔充血，噴嚏打的心都要跳出來了，噴嚏聲半夜能把娃嚇醒。眼睛發(fā)癢、干澀，臉上皮膚明顯變粗糙、發(fā)癢...
最近在閱讀《觀呼吸》一書，受益匪淺。書里面說，禪修應(yīng)該被應(yīng)用在日常生活中，萬事皆可成為修行。做事情刻意放慢動作，觀察自己的動作和感受，就能起到一...
或許是周末兩天連著吃湯圓的緣故，這兩天胃里都沒有那么舒服，昨天夜里也睡得不好。 中午十一點半，同事約去食堂吃飯。因為身體犯懶，中午飯就不想吃。但...
和家人相處，會因為狀態(tài)過于放松，而把自己脾氣最不好的一面的展現(xiàn)出來。但其實親人相聚不容易，尤其是父母，我們長大了，他們就老了，更需要我們多加體貼...
《佛教的見地與修道》一書已經(jīng)閱讀過三分之二，這周有望完成。這本開始了四五次都半途而廢的書，總算快要讀完了。這得益于最近一周中午飯后的閱讀。 午飯...
年底了，事情很多。忙叨叨的，沒有及時反思總結(jié)，出現(xiàn)了很多自己不喜歡的狀態(tài)。 1、看手機(jī)時間不多。但是電腦愛上看微博明顯多，過后覺得很空虛。要把狀...
最近熬夜稍微有些頻繁。兩周前有個項目驗收，連著熬了兩個大夜，有一晚上甚至到了早晨六點才睡了會，九點又起床。這周二、周三也熬了夜，晚上近四點才睡，...
周日帶寶寶去了一趟北京廣播電視臺，參加了《多彩新生代》的小演員海選。很有意思是不是？電視臺、娛樂圈離我們普通人的生活太遠(yuǎn)了，我們也是奔著“長見識...