我是一個(gè)媽媽,一個(gè)和普通媽媽一樣,想把所有美好都送給孩子的媽媽,我在三十歲有了女兒,我看著懷里的女兒,想:我一定要為你撐起這個(gè)家!就在成為媽媽的那天,我成熟了!我再也沒睡過懶...
我是一個(gè)媽媽,一個(gè)和普通媽媽一樣,想把所有美好都送給孩子的媽媽,我在三十歲有了女兒,我看著懷里的女兒,想:我一定要為你撐起這個(gè)家!就在成為媽媽的那天,我成熟了!我再也沒睡過懶...
5E-01-方琳 還記得課堂上我們小組坐在一起,大家陌生又不失禮貌的微笑。而如今我們在群里互相調(diào)侃,熱熱鬧鬧,嘰嘰喳喳…我們組有學(xué)霸,運(yùn)動(dòng)狂人,必須第一,最好媽媽,高效袁子,...
三圈交集 意義: 使自己過好,能影響身邊的人也過好,做個(gè)有價(jià)值的人,切不要讓別人吃虧。 讓自己可以健康,成長,活得從容 讓家人過上小康的生活 讓伙伴得到成長,能買房買車,過上...
90天踐行真的很快,已經(jīng)來到了第八周哦,已經(jīng)養(yǎng)成早起、運(yùn)動(dòng)、每日反思的習(xí)慣非常得好。 日歷和清單,排程還沒有,我還需要加強(qiáng)提升,因此我決定從今天開始這一周,每一天日歷清單排程...
希望我們:一起賺錢,一起學(xué)習(xí),一起過好生活。 希望我們;亦師,亦友,亦搭檔。 我們有:共同的愿景,共同的目標(biāo),共同價(jià)值觀。 我們的會(huì)議上:大家都主動(dòng)的,平等的,互相支持,只是...
一、早睡早起:這一周踐行的非常好但是有一天早晨打卡打 二運(yùn)動(dòng):這一周進(jìn)行的很好,每天都有運(yùn)動(dòng),早上不能完成,晚上都會(huì)給他補(bǔ)充玩。 并且還影響了兩個(gè)朋友早上起來跑步。 三、每日...
一、早睡早起:這一周踐行的非常好。 二、運(yùn)動(dòng): 這周有2天沒有運(yùn)動(dòng):1次是因?yàn)槌霾? 還有1次是因?yàn)閹Ш⒆釉缙鹑ズ贾菘床 ?雖然沒有專門安排出時(shí)間來運(yùn)動(dòng),但是都會(huì)把坐電梯的改...
早起、運(yùn)動(dòng)、反思打卡情況 即使出游的日子也還是保持運(yùn)動(dòng),這點(diǎn)做得很好,需要提升的是,盡量在固定的時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)。 每天寫反思,堅(jiān)持的不錯(cuò),很有意義,值得一直堅(jiān)持下去做。需要提升...
【9月度檢視】 真快!進(jìn)入易效能課堂已經(jīng)有一個(gè)月了。 其實(shí)也不快,因?yàn)槭斋@很多,進(jìn)步很大! 9月是好開心,棒棒噠一個(gè)月! 我90天踐行目標(biāo): 1、6:00早起 2、 115斤...
上周練習(xí)收集,這一周開始練習(xí)排程 收集和排程呢,可以把生活中工作中的事情安排的井然有序。我以為這就是我要的高效能生活,24號(hào)我在早上健走中,我突然悟到了我想要的高效能生活是怎...
小時(shí)候總是希望自己快快長大, 讀書了又希望自己能夠考第一, 就連個(gè)跑步,也希望自己是跑得最快。 工作了以后,希望自己的表現(xiàn)是最好最優(yōu)。做了生意以后,希望自己做得最好,還要越賺...
這是易效能課程,90天踐行的第2周。參加易效能課之后,日子過得更加的輕松有序啦了。 應(yīng)用一 葉老師說:重要的事情重復(fù)做,重復(fù)的事情流程化,流程的事情工具化,工具的事情智能化。...