今日下雨，天黑黑，霧蒙蒙，我聽著音樂靠著窗，享受著片刻的安寧。 突然，一陣嘈雜的爭吵聲穿透噼里啪啦的雨聲，滲過耳機，夾雜在音樂聲中傳入我耳中，驚了我的一心池塘。 不覺細聽了一...
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吵吵吵，幸福是吵來的嗎？
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對待睡眠，我是認真的！
有段時間各種壓力，讓我經(jīng)歷了嚴重失眠的黑洞中。本該好好享受的睡眠，讓我經(jīng)歷得相當顛倒坎坷。???♀? 通過張遇升老師得到上的課程以及《睡眠革命》這本書的相關(guān)知識，我開始摸索清晰...
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正確投資你的時間，無限升級自我價值
一、你的時間值多少錢？誰更值錢？A、日薪300，每天工作10小時 B、日薪300，每天工作6小時假如：A在10小時都在用心努力的工作、作事 有效時長達10小時B、并沒有完全用...
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看豆瓣高分電影《返老還童》有感
一部好的電影會讓你眼界開闊，用心思考。 飄然的落葉間，一位老人佝僂著身子彎下腰去，深深的親吻著身邊的孩子。時間如同靜止一 般，凝固成一幅永駐的畫面。這終究不是一個尋常的故事。...
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21天吃出健康好身材??????點擊上方按鈕收聽全部內(nèi)容。 你好，我叫田雪，是國家高級營養(yǎng)師，我從事健康相關(guān)的教育工作已經(jīng)接近10年了，在自媒體崛起的時代有幸讓更多的朋友認識我，也通過我總結(jié)的方法得到...
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除了智商、情商，你一定要有吃商！
除了智商、情商外，還有什么商是極其重要的？在下面的回答中，有一個是“吃商”。所謂的“吃商”，就是擺脫了低級的進食需求，能在食物中找到幸福感的能力。吃商不僅僅是對食物的態(tài)度，更...
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項目管理能力：堅持做成一件又一件事情的秘密
一、你需要擁有一個項目管理大腦 所謂的項目，通俗理解為限定資源、限定時間一次性任務(wù)。這次完成即結(jié)束，區(qū)別于反反復(fù)復(fù)需要做的事情。 如：某一項工程、課題、某項服務(wù)、或舉辦一次活...
