痘痘最根本也是最核心的問題還是身體內(nèi)部原因。我個人覺得內(nèi)外結(jié)合的辦法就是最好的。我當(dāng)時就是這么好的,你去度娘上查一下這個文章“ 馮樺心錄 ”好好看看。我當(dāng)時學(xué)里面講的堅持了差不多倆月的樣子,痘痘就全好了,現(xiàn)在臉蛋也光滑水嫩了
爆痘后,我決定要開始鍛煉身體長期的亞健康,終于讓我意識到,鍛煉身體真的是一件很重要的事情,最近的日子,我終于走出了舒適區(qū),開始鍛煉身體。 現(xiàn)在回想,似乎上了高中就沒有刻意的去鍛煉過,住校后,連每天跑去學(xué)...