這半年來(lái)，過(guò)得很糟心，已經(jīng)感覺(jué)不到快樂(lè)了。 每跟一個(gè)人說(shuō)話(huà)，每辦一件事，都總喜歡回過(guò)頭來(lái)反復(fù)咀嚼，反復(fù)后悔自己不應(yīng)該那么說(shuō)那么做，而應(yīng)該如何說(shuō)如何做就好了，而這樣的結(jié)果總是如...
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停止精神內(nèi)耗 好好過(guò)日子
這半年來(lái)，過(guò)得很糟心，已經(jīng)感覺(jué)不到快樂(lè)了。 每跟一個(gè)人說(shuō)話(huà)，每辦一件事，都總喜歡回過(guò)頭來(lái)反復(fù)咀嚼，反復(fù)后悔自己不應(yīng)該那么說(shuō)那么做，而應(yīng)該如何說(shuō)如何做就好了，而這樣的結(jié)果總是如...