以前的CF一天不暈不吐不下線(xiàn),到現(xiàn)在的王者榮耀,吃雞等手游一段時(shí)間沉迷其中,眼睛和脖子明顯的反抗,意識(shí)的模糊,記憶減退,生活拖延等等惡果讓我養(yǎng)成了一個(gè)另類(lèi)習(xí)慣,一旦某娛樂(lè)APP讓俺不能自拔一個(gè)小時(shí)以上(除了喜馬拉雅,樊登等),不管進(jìn)行到何種階段都先卸載了再說(shuō),哪怕二次下載吃雞,沒(méi)玩三天就又卸載了,長(zhǎng)此以往,會(huì)收益很多。不過(guò),碎片化時(shí)間還是要用其他來(lái)填滿(mǎn),比如走路,健身,讀書(shū),聽(tīng)書(shū),喝茶,分享等等。好習(xí)慣才能讓你天天向上,享受人生。
d99823f885bd 評(píng)論自15秒的抖音為什么一刷就是幾個(gè)小時(shí)?