通過對(duì)情緒感受通道的覺察和感知，可以讓我們有一個(gè)參照點(diǎn)，去回溯那個(gè)情緒，或者和那個(gè)情緒有關(guān)的場(chǎng)景以及人物。如果我們能夠經(jīng)由這個(gè)通道覺察到這個(gè)情緒和什么相關(guān)，就更能安撫自己，而...
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[如何與情緒相處] 07 情緒表達(dá)循環(huán) -
2021-09-05
評(píng)價(jià)他人前，先看到自己的局限性 01 我們都會(huì)戴著用自己的過往經(jīng)歷或是理念做的有色眼鏡去評(píng)價(jià)他人。 印度哲學(xué)家克里希那穆提說過：“不帶評(píng)論的觀察是人類智力的最高形式”。其實(shí)應(yīng)...
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海可以納百川，我可以聚眾友
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gzh：伊人幽夢(mèng)之朦朧
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寫文的兩點(diǎn)感想1. 寫文章也要經(jīng)歷斷舍離的過程，才能更精煉地傳達(dá)信息。 你洋洋灑灑寫了幾千字，跟看自己幸苦生下的寶寶一樣，越看越喜歡，一個(gè)字也舍不得刪。還不忘在心里感嘆：我怎么這么有才？ ...
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百部?jī)?yōu)秀網(wǎng)文佳作被國(guó)家圖書館典藏，你get到了什么
8月31日，在國(guó)家圖書館與閱文集團(tuán)合作舉辦的發(fā)布會(huì)上，有百部?jī)?yōu)秀網(wǎng)文佳作被國(guó)家圖書館典藏，這是官方對(duì)網(wǎng)絡(luò)文學(xué)發(fā)展的一次認(rèn)可和指引。 雖然二十世紀(jì)初網(wǎng)文便以黑馬般的姿態(tài)闖入文學(xué)...
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《矛盾論》讀書筆記(寫于2010年)
形而上學(xué)和唯物辯證法在我們生活中一直存在，可以說我們每時(shí)每刻都生活在矛盾之中，比方說空間某一個(gè)點(diǎn)不能同時(shí)存在不同的兩種物質(zhì)，但我們又如何知道是否存在三維以外的第四維或是第五維...
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