我在找一種叫做松弛感的東西，在松弛中，會更能夠感受到自己的感覺，會很容易愛自己，愛別人。 而這種松弛感，一般都是在很用心的生活，耐著性子努力的把一件一件的事情做好的過程中，獲...
發(fā)簡信
IP屬地：青海
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真正搞明白原理，才可以為己所用
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2023.01.16隨筆
又是同樣的角度照進來的一束陽光，和那年冬天的即墨一模一樣，一大片的暖洋洋，讓人誤以為天氣似乎已經(jīng)不冷了。 但其實啊，當你不經(jīng)意間走進另一間陰面的屋子，就會感受到?jīng)鰵鈸涿娑鴣恚?..
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【情緒梳理日記2023.01.13】
一直反反復復的回想某事，既然如此就把這些念頭記下來，當做我接納自己的一個demo 我接納自己的玻璃心 我接納自己希望所有事都圓滿的完美主義 我接納自己想要獲得別人的理解肯定和...
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《成功這件小事》讀書筆記
這本書的核心關鍵詞是什么？ 成功思維 成功方法 成功的本質(zhì)是什么？ 達成目標 成功的前提是什么？ 一定要有目標。 這本書對成功的價值觀是什么？ 極致利他 成就自己 書中的29...
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【知行 361】隨筆日記
人間百態(tài)，悲歡雖不能相同，但感情卻能共融。 當別人有難處時，我們可以選擇體諒和幫助。因為懂得尊重，所以能換位思考，從他人的角度看待問題。 格局大的人，懂得和而不同，即使觀點截...
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教育中愛的意義和規(guī)則的意義（筆記）
關于愛： 1、你的每件事情、每個點滴都透漏著你的自身修養(yǎng)價值 2、在工作中磨練對社會的態(tài)度，轉化自己的社會角色，自己選擇，自己承擔后果，無論是好是壞 3、如果孩子化身惡魔，我...
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《成功的真諦》讀書復盤
收獲和感悟： 1、我特別喜歡去想事情的前因后果，也非常容易陷入事情的前因后果之中，我覺得有了什么樣的因就會有什么樣的果，現(xiàn)在的果都是過去的因造成，所以我都可以接受，因為過去確...
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《愛到極致是放手》讀書復盤
收獲和感悟： 1、我學到一個最重要的原則，就是課題分離，每個人都是自由獨立的個體，每個人都應該為自己的人生負責，為自己的健康快樂負責。這讓我從內(nèi)心身處真正獨立起來，我知道自己...
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本周復盤（5月的最后一個周）
這周大概是我有史以來最認真的一周，除開上上周，自己每天都一個人留下來復習到很晚，就是這一周，我的用心程度最多，我每天都會認認真真的把所有的課聽完，把所有題聽懂答案寫完，思維導...
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思考：他為什么會覺得我對他抱有期待？
我一直在跟他強調(diào)，我只是拿他當朋友，但我卻好像一直在拿男朋友的標準去要求他，我會告訴他哪里做的不好，需要怎么改，甚至有時候還會對他大發(fā)脾氣。 在他看來這好像就是我對他抱有期待...
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爭執(zhí)情緒的自我察覺
我一直摸不透，那個人到底對我是什么樣的感覺，直到我遇到了一個跟我一模一樣的人，他以我當時對待那個人的姿態(tài)對待我。我這才發(fā)現(xiàn)，原來，那個人一直以來，竟然是這樣看待我的，不同的是...
