低落、焦慮、失望、開心、輕松、興奮，這樣的心情大家或多或少都會(huì)有所體會(huì)，我們總是能清楚地體會(huì)到我們情緒的變化，有時(shí)候它像過山車一樣時(shí)起時(shí)落，十分影響平時(shí)的生活狀態(tài)，我們拿它卻...
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改變想法助你走出抑郁，發(fā)現(xiàn)更多可能 -
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怎么讓自己不自覺地想去學(xué)習(xí)——鳥籠效應(yīng)第一篇長(zhǎng)文章，害怕寫太大的話題寫不好，想先分享一個(gè)我最近覺得挺有趣的一個(gè)心理學(xué)小知識(shí)——鳥籠效應(yīng)。 先說一個(gè)故事吧，也是這個(gè)效應(yīng)名字的由來。 一位名叫詹姆斯的教授有一天和他的...
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年輕的你，還有多少青春值得被揮霍？1. 我是一個(gè)特別愛惜時(shí)間的人。 每天5:30起床，6:15到圖書館，這樣的作息時(shí)間幾乎持續(xù)了將近兩年的光陰。 后來，我對(duì)自己時(shí)間的把控越來越精準(zhǔn)。 如果有一天，我不小心睡過...
