發(fā)簡信
IP屬地：安徽
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總是與別人比較會喪失原有的幸福感成年人的焦慮往往來自同齡人的比較，陷入過度焦慮不能自拔。 最近很焦慮，分享一段覺得很治愈的話： “有人22歲就開始相夫教子，有些人32歲了還在追...
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不要活在別人的期待和認(rèn)可中不要把精力過多消耗在人際關(guān)系上，不要喪失生命的活力，多取悅自己，多提升自己，熱愛生活 今天在看房琪的書，這本書叫《真希望你也喜歡自己》，在描述團(tuán)...
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即使所有人都離開了，你也要愛自己慢慢地在成長過程中，我漸漸認(rèn)識到自己是個悲觀的人，所以我喜歡跟樂觀的人交朋友，因?yàn)槊慨?dāng)我覺得生活真難熬啊，難受的時候轉(zhuǎn)頭看著朋友在笑，開心的樣子...
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你并沒有自己想的那么差“如果你認(rèn)為自己是一塊在路邊沒人要的石頭，那么別人也就會認(rèn)為你一錢不值;如果你認(rèn)為自己是一塊寶石，那么別人也會認(rèn)為你價值連城。每個人在世界上都是...
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“過度共情”會徒增痛苦當(dāng)我睡不著的時候，我突然發(fā)現(xiàn)我在自己給自己增加痛苦，為什么這么說呢?因?yàn)槲铱偸前褎e人生活中的不幸歸結(jié)于自己，我的好朋友們，我為她們的不幸經(jīng)歷而感...
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不要一味討好順從別人回想曾經(jīng)的自己，也曾為了合群，百般討好別人，工作的時候，雖也有三兩好友，但大多數(shù)人只是同事關(guān)系而已，剛開始聽朋友聊天，她會說我好傷心啊，我把同事...
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不要害怕被別人討厭要擁有被討厭的勇氣 我們總是會聽到很多外界的聲音，這些聲音會讓我們產(chǎn)生很多情緒，尤其是負(fù)面的聲音讓我覺得非?？膳?，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己變胖了之后，我的生...
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再見了，我曾經(jīng)的好朋友慢慢地發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)失去了很多好朋友 我總在想那些失去的朋友，是怎樣悄無聲息中就失去的，明明曾經(jīng)的我們并肩戰(zhàn)斗過，一起哭過笑過，因?yàn)槟骋环介g的共通性...
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原來我是個內(nèi)向的人因?yàn)檎J(rèn)識到自己的內(nèi)向，所以經(jīng)常在網(wǎng)上搜索關(guān)于內(nèi)向的內(nèi)容，經(jīng)?？吹竭@樣一句話"內(nèi)向是一種性格，并不是一種缺陷”，是啊，這個世界上有外向的人，也會有...