租的房子在市中心的一個(gè)老小區(qū) 小區(qū)的樓房并不高。 我就住在頂層,便是5樓。 二室一廳,還有兩個(gè)室友。 我們住在19棟樓 下樓的左前方就有一個(gè)小店。 店雖然小,卻住著愛生活的兩...
這個(gè)世界上有想法、有夢(mèng)想、有志向的人很多,但是著手去踐行的人卻很少。 因?yàn)槔硐牒茇S滿,現(xiàn)實(shí)很骨感。實(shí)現(xiàn)理想的道路不會(huì)一帆風(fēng)順,一馬平川,甚至要?dú)v經(jīng)坎坷、磨難,才能到達(dá)彼岸。不...
今天買了兩只倉(cāng)鼠,一只叫牛奶一只布丁。 剛拿出來,感覺牛奶要咬我。 我一松手,牛奶就跑出來了。 柜子又大又重,底下的縫隙特別小。 我也沒辦法,把它弄出來。 已經(jīng)過去一下午了,...
人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在有念頭,因?yàn)榇竽X思考的自動(dòng)性使然,無(wú)論來了什么念頭,只需單純的觀察即可,不去抗拒他,不去迎合他,只是觀察。 念頭就是內(nèi)心的反應(yīng),這么做的久了,就會(huì)給我們帶來不一...
一,通過運(yùn)動(dòng)減壓 可以根據(jù)我們自己的興趣愛好選擇跳繩、跑步、登山、散步或者我們也可以選擇去打打太極拳,做做瑜伽都可以有效地釋放壓力。 二,吃走壓力 當(dāng)當(dāng)我們感覺焦慮或者是壓力...
今天下午做完培訓(xùn)后,因?yàn)橐咔榈挠绊懸恢遍_不了課,然后我們機(jī)構(gòu)的老師就帶著我們?nèi)ド虉?chǎng)去做地推的活動(dòng)。 以前的我是從來沒有嘗試過地推,就是直接去和那種帶著孩子的家長(zhǎng)去搭訕。 所以...