題記：錯(cuò)亂的心不停地思考，情緒不平定，繼而流失了能量……僅僅是思想、內(nèi)在生起的情緒，就會(huì)消耗心的能量，讓我們變得軟弱。而靜坐時(shí)，人的精神是集中的，心的能量就不會(huì)被日常的胡思亂...
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專注于一呼一吸，竟然如此之神奇！ -
一不小心?就掉到畫畫的坑里!2016年不知道曾經(jīng)是哪一天，我喜歡上了畫畫，手機(jī)和ipad成了我的老師，后來(lái)又經(jīng)過(guò)未曾謀面的朋友拉進(jìn)了來(lái)自五湖四海有著共同愛好的畫畫群里，群里有無(wú)私奉獻(xiàn)的老師和熱情幫...
