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問題名:如何在提高自己的自律能力 場景描述:在平時生活中總有一些目標(biāo)無法完成,半途而廢,令自己非常懊惱。比如定下了學(xué)習(xí)目標(biāo),期望提升個人能力;制定減肥計劃,合理安排飲食;希望...