滋養(yǎng)心靈 富養(yǎng)靈魂 身體要健康,營(yíng)養(yǎng)不可少,心理要健康,營(yíng)養(yǎng)要跟上。 3月21晚,心理營(yíng)養(yǎng)讀書會(huì)如期而至。早到的小伙...
2024年3月14日晚,心理健康課在工人文化宮開始啟航。 課程以獨(dú)特的自我介紹開始,授課的周老師是蒲公英,湖南的“湘風(fēng)”把她吹到云南,...
一大早起來做了一套減脂操,同時(shí)敷了面膜,神清氣爽!為自己點(diǎn)贊! 幾天沒喝茶,今早喝了茶點(diǎn)了香,認(rèn)真讀孩子分享的美文!感謝孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)地...
昨晚鼻子不舒服,今早想去看醫(yī)生。清早問竇雯哪個(gè)醫(yī)生好,感謝竇老師及時(shí)回復(fù),并幸運(yùn)掛上號(hào)! 感謝小楊告訴我另一個(gè)醫(yī)生的號(hào)碼和地址,并順...
今早感冒不能跑步,今早練習(xí)了減脂操20分鐘。感謝孩子給我分享的視頻,簡(jiǎn)單易學(xué)! 今早去看中醫(yī),感謝順利掛號(hào)拿藥,醫(yī)生說我問題不大,希...
今天是51歲的生日,決定從今天開始新的生活,開始寫感恩日記。上次感恩日記的筆留在2021.12.31。 感謝姐姐一大早打來電話,問...
今天是2021最后一天,揮別2021年,迎接嶄新的2022。從前不回頭,以后不將就。過去遺憾都是驚喜的鋪墊,前路浩浩蕩蕩,萬事盡可期待。 ...
感恩是人最基本的教養(yǎng)。 2021年12月,這是我持續(xù)感恩的第五個(gè)月。 我們無法控制發(fā)生在自己身上的每一件事,但能控制對(duì)待事情的反應(yīng)方式。...
人生不是得到和擁有,而是給予和成為。 今天本周第一次鍛煉,遇到遠(yuǎn)慧小伙伴,有人陪伴,跑得輕松愉快,速度也快多了!感謝小伙伴的陪伴! ...