最近真的太忙了……這次的作業(yè)可能要做個(gè)小咸魚(yú)版了 1. 對(duì)情緒的誤解: 在聽(tīng)小雨的課之前,我確實(shí)就覺(jué)得有的情緒是不好的情緒,比如我會(huì)有煩躁的情緒,煩躁的時(shí)候說(shuō)話會(huì)不經(jīng)大腦、不...
最近真的太忙了……這次的作業(yè)可能要做個(gè)小咸魚(yú)版了 1. 對(duì)情緒的誤解: 在聽(tīng)小雨的課之前,我確實(shí)就覺(jué)得有的情緒是不好的情緒,比如我會(huì)有煩躁的情緒,煩躁的時(shí)候說(shuō)話會(huì)不經(jīng)大腦、不...
Round 1 我最常出的卡是:天使和智者。 我是一個(gè)滿遵循自己感覺(jué)的人,但在感性的同時(shí)也會(huì)理性地思考和分析,總是花很多時(shí)間在分析自己的感受吧!在遇到問(wèn)題的時(shí)候會(huì)第一時(shí)間注意...
這次的工具完全超乎我的期待!本來(lái)以為是關(guān)于怎么攢錢(qián)的,結(jié)果不僅僅是金錢(qián),最終目的是要達(dá)到幸福的自由生活呀! - 思維小富翁 1. 我的理想的生活狀態(tài),只言片語(yǔ)也說(shuō)不清楚,但我...
報(bào)告懂事長(zhǎng)! 本次CP計(jì)劃芝麻糕職員與鳴醬職員一拍即合,探索了三個(gè)小實(shí)驗(yàn),分別是:整理衣柜、看日劇《我的家里空無(wú)一物》并寫(xiě)觀后感、以及做一份理想的家的Vision Board...
萬(wàn)能九宮格真的好萬(wàn)能,用一用發(fā)現(xiàn)好多事情都能用九宮格,或者不一定要是九個(gè)格子,但可以用九宮格的思路。 今天的手帳嘗試用了九宮格來(lái)寫(xiě),比平時(shí)多加了小金句、murmur、明日計(jì)劃...
“這些瞬間,會(huì)在人生重大的時(shí)刻不斷閃回。”—— 小雨 最近很喜歡John Mayer,寫(xiě)手賬的時(shí)候都在聽(tīng)他的歌,特別是Gravity,推薦給大家。 決定性瞬間 活時(shí)盡興,去無(wú)...
今天正好是8月的最后一天,很適合做復(fù)盤(pán)。 好: 1. 報(bào)名了成長(zhǎng)營(yíng)課程,雖然沒(méi)有做到緊跟課程,但是沒(méi)有半途而廢,并且有了許多新的想法。 2. 主動(dòng)聯(lián)系了兩個(gè)潛在工作人脈。 3...
我是一個(gè)不太會(huì)處理情緒問(wèn)題的人,有時(shí)情緒說(shuō)來(lái)就來(lái),莫名其妙 仔細(xì)思考了一下我莫名其妙的情緒,發(fā)現(xiàn)有很大一部分來(lái)自對(duì)他人的羨慕嫉妒,以及自己的不足。 我在減肥過(guò)程中很容易情緒失...
九月目標(biāo) 工作 / 學(xué)習(xí): 學(xué)習(xí):所有課程按時(shí)完成作業(yè)。每天背單詞打卡 工作:確認(rèn)1份學(xué)期間的工作 金錢(qián):記錄每一筆開(kāi)銷(xiāo),并進(jìn)行分析。月開(kāi)銷(xiāo)控制在1500刀以內(nèi)。 個(gè)人成長(zhǎng):...
【簡(jiǎn)單版】 審視一下你常用的工具/物品/人,舉 3 個(gè)例子,想想你為什么喜歡?你喜歡 的這些特質(zhì)你可以用在哪里。 【挑戰(zhàn)版】 最快的成長(zhǎng)永遠(yuǎn)是你自己當(dāng)一個(gè)榜樣,所以現(xiàn)在給自己...
- 工作/學(xué)習(xí) 目前,我對(duì)自己畢業(yè)后的工作和未來(lái)感覺(jué)很迷茫。有很多想做的事情,但又因?yàn)楹芏嘣虿婚_(kāi)始。因?yàn)槲以诿绹?guó)讀書(shū),所以畢業(yè)要面臨是在美國(guó)工作還是回國(guó)工作的問(wèn)題,如果留在...
1. 早起的步驟(節(jié)省10min) 有了模板后起床后可以不太用動(dòng)腦子想先干什么后干什么了,一系列很順地做下去 2. 化妝的步驟(節(jié)省15min) 最近化妝步驟簡(jiǎn)潔了很...
今天的這堂課信息量真的很大,有很多很多可以應(yīng)用的地方。 其實(shí)Grace大大所講的思維邏輯是我平時(shí)就會(huì)有的,只是很多時(shí)候我沒(méi)有深入進(jìn)這個(gè)思維邏輯,所以一直游走在表面,聽(tīng)了今天這...
我本來(lái)想要趁著這次課程的機(jī)會(huì)理一下微信分組的,但是發(fā)現(xiàn)……太難了!這是一個(gè)長(zhǎng)期工程,不是一時(shí)半會(huì)兒可以理完的,于是決定從微信群入手,清理前有50個(gè)群,清理后18個(gè)!真的嚇了一...
在聽(tīng)了今天的課之后,我的整顆心蠢蠢欲動(dòng),于是給房間來(lái)了個(gè)大掃除。雖然沒(méi)有記錄before & after,可自己知道干凈輕松了很多。 其實(shí)我喜歡極簡(jiǎn)以及斷舍離這個(gè)概念有幾年了...
由于最近是放假期間,并且實(shí)習(xí)也告一段落了,我決定先創(chuàng)建一個(gè)適合近期的模板,等開(kāi)學(xué)后再隨之修改。 我的模板分成了Daily, Weekly及Monthly。Daily按時(shí)間創(chuàng)建...