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每天上班都疲憊不堪，怎么辦？ 這個(gè)方法，我自己堅(jiān)持用了一段時(shí)間，最大的感觸就是：它迫使我慢下來(lái)，在追求高效的同時(shí)，去反思和復(fù)盤(pán)觀察。 其實(shí)在這套...
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